Špagety se žampiony, špenátem a uzeným tofu
Špagety patří k vděčným jídlům. Jsou rychle hotové a ve spojení například se žampiony, špenátem a smetanou i velice chutné. Bezmasé jídlo, jemuž dodává chuť uzené tofu a slaná niva, si jistě najde místo ve vaší kuchyni.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 085 kJ / 259 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 10,24 g |
Tuky | 17,36 g |
Vláknina | 6,36 g |
Cholesterol | 54 mg |
Sodík | 135 mg |
Sůl | 0,55 g |
Sacharidy | 13,10 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 5. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špagety se žampiony, špenátem a uzeným tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3PYQ
Moje poznámka
Špagety se žampiony, špenátem a uzeným tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3PYQ
Nejnovější recepty
Marinované kotlety s koriandrem
Přidáno před 7 hodinami
Makový dortík
Přidáno před 7 hodinami
Grilované maso v černém pivu
Přidáno před 8 hodinami
Ledvinky na špeku
Přidáno před 8 hodinami
Tagliatelle se zeleninou
Přidáno před 8 hodinami
Lasagne s cuketou
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Utopenci - nejlepší co známe
LucaKnobloch před 5 hodinami
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
Amona před 7 hodinami
Maková náplň
lucyb před 9 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
lucyb před 9 hodinami
Čočková polévka z červené čočky
Kajkajak před 9 hodinami
Zavařené meruňky
Jana2017 před 9 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Kamilchen před 11 hodinami
Zapečená cuketa plněná mletým masem a sýrem
Kava 2 před 12 hodinami
Meruňkové nanuky
Cejenka před 12 hodinami
Bramborové šišky
cherst před 12 hodinami
Tématické fráze:
špagety se žampiony,
tofu se spenatem a spagetami,
spagety s tofu,
recepty s uzeným tofu,
tofu se spenatem,
recept s uzeným tofu,
špagety s žampióny,
spagety se spenatem,
recepty ze žampionů,
tofu recept,
recept na špagety se špenátem,
recepty s uzeným z tofu,
úzene tofu se spagetama,
špenát a žampiony recept,
špagety se špenátem a uzeninou,
žampiony se špagetami
Suroviny:
těstoviny špagety,
tofu uzené,
žampióny,
špenát,
pórek,
česnek,
smetana ke šlehání,
sýr niva,
máslo,
sůl,
bazalka čerstvá
Komentáře (3)