Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Špagety se žampiony, špenátem a uzeným tofu

Špagety patří k vděčným jídlům. Jsou rychle hotové a ve spojení například se žampiony, špenátem a smetanou i velice chutné. Bezmasé jídlo, jemuž dodává chuť uzené tofu a slaná niva, si jistě najde místo ve vaší kuchyni.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

1974andrea 1974andrea

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 25 min

35 min (10 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Špagety se žampiony, špenátem a uzeným tofu
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 085 kJ /
259 kcal
Bílkoviny10,24 g
Tuky17,36 g
Vláknina6,36 g
Cholesterol 54 mg
Sodík 135 mg
Sůl0,55 g
Sacharidy13,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny uvaříme v osolené vodě dle návodu na obalu. Krok 2: Očištěný pórek nakrájíme na proužky, žampiony podle velikost na čtvrtky nebo silnější plátky, tofu na kostičky, česnek a bazalku najemno posekáme. Krok 3: Na másle orestujeme pórek a žampiony, přidáme tofu, česnek a špenát, který necháme zavadnout. Krok 4: Zalijeme smetanou a přidáme rozdrobenou nivu. Necháme ji zcela rozpustit a smetanu zredukujeme na požadovanou hustotu. Krok 5: Nakonec vmícháme bazalku a dochutíme solí. Promícháme s uvařenými špagetami a můžeme podávat.

TIP: Výběr receptů na oblíbená jídla s tofu

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 10. 2015

Poznámka autorky 1974andrea

Moje recepty a ostatní fotografie najdete na http://inkitchenopen.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (76× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špagety se žampiony, špenátem a uzeným tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3PYQ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špagety se žampiony, špenátem a uzeným tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3PYQ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Marie Svarcova Marie Svarcova 9. 4. 2026 05:31
:-)<3:yes::yes: Hezký recept i foto jen bych nahradila tofu jiným sýrem. Niva je opravdu skvělá. :-K

JanaDorazinova JanaDorazinova 5. 10. 2015 11:17
Hmm, recept skoro pro mne. Ale bez Nivy :-(. Škoda, ta tam musí být skvělá :-)

radiator radiator 5. 10. 2015 09:47
Andrejko, prima recept:yes: A pozor, začínají růst houby, nevím jak u nás pod Kletí, ještě jsem do lesa kvůli švestkobraní nestačila zajít, ale sousedé včera zajeli k Halámkám a našli menší košík praváků, nějaké lišky a sameťáky:-O

1974andrea 1974andrea přidala nové fotografie! 5. 10. 2015 08:29

Špagety se žampiony, špenátem a uzeným tofu

Špagety se žampiony, špenátem a uzeným tofu

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
špagety se žampiony, tofu se spenatem a spagetami, spagety s tofu, recepty s uzeným tofu, tofu se spenatem, recept s uzeným tofu, špagety s žampióny, spagety se spenatem, recepty ze žampionů, tofu recept, recept na špagety se špenátem, recepty s uzeným z tofu, úzene tofu se spagetama, špenát a žampiony recept, špagety se špenátem a uzeninou, žampiony se špagetami

Suroviny:
těstoviny špagety, tofu uzené, žampióny, špenát, pórek, česnek, smetana ke šlehání, sýr niva, máslo, sůl, bazalka čerstvá

Přidat fotografie receptu

]