Vafle z rýžové mouky

Sladká jídla Doba přípravy: 30 minut 3 názory

Sladká jídla Doba přípravy: 30 minut 3 názory

Suroviny 4 porce

Na cca 8 vaflí:
230 g rýžové mouky
2 vejce
200 ml mléka (může být i rostlinné)
50 ml kokosového oleje
3 lžíce medu
4 g (1/3) prášku do pečiva

Postup přípravy receptu

  1. Z vejce oddělíme bílky, které vyšleháme v tuhou pěnu. Zbylé ingredience smícháme v hladké těsto, do kterého na závěr opatrně přidáme i vyšlehané bílky. Upečeme ve vaflovači.

  2. V této zdravější verzi jsem podávala s meruňkovým tvarohem a ořechy.

Poznámka od kuchařky

Tento i mnohé další mé recepty nejen pro děti najdete na http://www.facebook.com/mamavkuchyni

Komentáře k receptu Vafle z rýžové mouky

  • Marie Svarcova Marie Svarcova

    :yes::yes::-)<3 krásné a určitě dobré - ještě za pěknou fotečku :yes::-K

    Odpovědět

  • popoluska340 popoluska340

    Vafle som este nerobila,ryzovu muku mam doma,tak na navstevu k dcere pojdem smukou.Ona ma vaflovac,ja zatial nemam.Vyskusame tvoj receptik.

    Odpovědět

  • zizala zizala

    Krásná fotka :yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: rýžova mouka recepty recept na zdravé vafle zdravé vafle recept rýžová mouka hladká recepty recepty z rýžové mouky zdravé recepty na vafle wafle z rýžové mouky rýžová mouka hladká - recepty zdravé vafle vafle z kokosové mouky zdravé recepty z rýžové mouky rýžová mouka v receptech křupavé vafle z jizerky recept z ryžove mouky pečeme z rýžové mouky recepty rýžové wafle recept na vafle rýžová muka recepty vafle recept zdrave rýžové wafle