Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kakaové vafle bez mouky

Name: Kakaové vafle bez mouky
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2-3 porce
Ingredients: 4 vejce; 3 lžíce kokosového cukru; 3 lžíce sušeného mléka; 3 lžíce kokosu; 1/4 lžičky jedlé sody; citronová kůra; 1 lžíce kakaa; 400 g husté kysané smetany

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

RubyRom

0 názorů

Doba přípravy 40 min

40 min (40 min příprava)

30. 1. 2018 22:41

Porce: 2-3

4 4 vejce

3 lžíce 3 lžíce kokosového cukru

3 lžíce 3 lžíce sušeného mléka

3 lžíce 3 lžíce kokosu

0,3lžičky 0,3lžičky 1/4 lžičky jedlé sody

citronová kůra

1 lžíce 1 lžíce kakaa

400 g 400 g husté kysané smetany

Nutriční hodnoty

Energetická hodnota	6 979 kJ / 1 668 kcal
Bílkoviny	64,82 g
Tuky	114,02 g
Vláknina	13,15 g
Cholesterol	1 202 mg
Sodík	1 526 mg
Sůl	1,57 g
Sacharidy	89,05 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Žloutky a kokosový cukr ušleháme, pak přidáme 3 lžíce sušeného mléka, 3 lžíce kokosu, 1/4 lžičky jedlé sody, citronovou kůru,1 lžíci kakaa, promícháme a pak lehce vmícháme sníh ze 4 bílků.
Vaflovač rozpálíme a potřeme olejem, upečeme vafle a hotové pomažeme kysanou smetanou.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (12x)