Holandské řízky bez mouky a strouhanky
Smažené holandské řízky jsou oblíbená klasika. Šťavnaté maso se sýrem chutná prostě skvěle. Tentokrát holandské řízky připravíme bez mouky a strouhanky a místo smažení je upečeme. Skvělou chuť podtrhne pikantní kořenicí směs.
Suroviny pro 8 kusů
8kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 511 kJ / 1 556 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 98,30 g |
| Tuky | 118,76 g |
| Vláknina | 6,35 g |
| Cholesterol | 402 mg |
| Sodík | 2,29 g |
| Sůl | 5,65 g |
| Sacharidy | 22,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mleté maso smícháme s kořením, utřeným česnekem a oloupanou, nadrobno nakrájenou cibulí.
Krok 2: Přidáme najemno nastrouhané sýry, smetanu a vše pořádně promícháme. Necháme tak 1 hodinu odležet v lednici.
Krok 3: Pak namočenýma rukama tvoříme karbanátky, které vkládáme na pekáč s pečicím papírem.
Krok 4: Troubu předehřejeme na 200 °C a pečeme asi 30-40 minut dozlatava.
Krok 5: Podáváme buď se zeleninovým salátem, popřípadě s různě upravenými bramborami.
Zveřejněno 10. 2. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Holandské řízky bez mouky a strouhanky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gEJj
Moje poznámka
Holandské řízky bez mouky a strouhanky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gEJj
Nejnovější recepty
Drůbeží sekaná pro nízkosacharidovou stravu
Přidáno před 1 hodinou
Diabetická snídaně plná potřebných bílkovin
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí supreme se žampionovou omáčkou podle Mirka Kaliny
Přidáno před 3 hodinami
Salát z červené řepy, okurek, fazolí a cibule
Přidáno před 3 hodinami
Krém z brambor, mrkve a pórku
Přidáno před 12 hodinami
Kuře na zelí a anglické slanině
Přidáno před 13 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí rybí salát s Moravankou
kimlo před 6 minutami
Třená buchta
Mbabi před 42 minutami
Katův šleh po mém
pazdera.jaroslav70 před 3 hodinami
Domácí chléb z trouby
magdalenka před 3 hodinami
Ledvinky dušené
Fred2 před 3 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
brtna před 11 hodinami
Barevné hranolky, pečené se žampiony
Jan Nemec před 13 hodinami
Gulášová polévka z hlívy ústřičné a kořenové zeleniny
brtna před 14 hodinami
Rýže s domácí vepřovkou na srbský způsob
Sahula před 15 hodinami
Tarhoňoto na srbský způsob
Sahula před 15 hodinami
Tématické fráze:
holandský řízek do trouby,
holandský řízek z trouby,
holandsky rizek v troube,
řízky bez strouhanky,
holandské řízky z trouby,
holandske rizky v troubě,
řízek bez strouhanky,
holandský řízek bez strouhanky,
karbanatky bez strouhanky,
holandske rizky do trouby,
holandský řízek bez trojobalu,
řízek bez mouky,
trojobal bez mouky,
mleté maso,
řízek v mouce,
holandské karbenátky v troubě,
dietní řízek bez mouky,
holandský řízek se sýrem bez strouhanky,
holandský řízek bez mouky,
holandský řízek recept
Suroviny:
maso mleté,
sýr uzený,
sýr tvrdý,
smetana ke šlehání,
česnek,
cibule,
paprika sušená sladká,
koření domácí sekaná,
koření drákulova smrt,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (12)
bohužel Drákulovo smrt od Rojíka FAKT nemám
a další bodík