Bezlepkové muffiny s jablky a oříšky
I ti, kdo musí, nebo chtějí jíst bezlepkově, mohou mlsat. Zdravější varianta muffinů je připravena za použití bezlepkové mouky, medu, jablek a oříšků. Bude chutnat i těm, kdo se lepku vyhýbat nemusí.
Suroviny pro 9
9
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 481 kJ / 1 549 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 40,36 g |
Tuky | 43,07 g |
Vláknina | 18,66 g |
Cholesterol | 322 mg |
Sodík | 184 mg |
Sůl | 0,41 g |
Sacharidy | 240,66 g |
Postup přípravy
Rozpusťte máslo. Krok 2: Lískové ořechy nasekejte nahrubo. Krok 3: Jablko nastrouhejte na jemném struhadle. Krok 4: Do mísy vyklepněte vejce, přidejte cukr a ručním šlehačem vyšlehejte do husté pěny. Krok 5: Přidejte lžíci medu, mléko a promíchejte. Krok 6: V míse smíchejte mouku, kakao, skořici a jedlou sodu. Sypkou směs přidejte k mléčné a lehce promíchejte. Přidejte rozpuštěné máslo a důkladně směs promíchejte. Krok 7: Směsí naplňte košíčky, asi 1 cm pod okraj. Posypte nasekanými ořechy. Vložte do trouby a pečte 40 minut.
Zveřejněno 13. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezlepkové muffiny s jablky a oříšky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ym0n
Moje poznámka
Bezlepkové muffiny s jablky a oříšky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ym0n
Nejnovější recepty
Žampiony na smetaně s kuřecím masem - rychlovka
Přidáno před 9 hodinami
Nakládané ředkvičky v octě
Přidáno před 17 hodinami
Veganský pudink s rebarborou
Přidáno před 18 hodinami
Bramborová polévka s fazolovými lusky a koprem
Přidáno před 21 hodinami
Palačinky s jahodovo-tvarohovou náplní
Přidáno před 22 hodinami
Papriky plněné kuskusem s restovanou zeleninou
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bezová šťáva
Moanka před 21 minutami
Krkovice pečená na bramborech
jtrecepty před 57 minutami
Mrkvové řezy
Moanka před 1 hodinou
Zapečená brokolice s těstovinami
Anna.Milkova před 1 hodinou
Vepřové na houbách
MarinetteQueen3 před 1 hodinou
Tvarohová bublanina
Evculina84 před 13 hodinami
Bezový cheesecake
Jana2017 před 15 hodinami
Španělské ptáčky z mletého masa
Sahula před 18 hodinami
Laskonky jednoduché a křupavé
Hankali před 18 hodinami
Mini Pavlova
Hankali před 18 hodinami
Tématické fráze:
bezlepkove pečení s jablky,
jablkové bezlepkové muffiny,
oříškové muffiny,
jablko oriskove muffiny,
bezlepkove oriskove kosicky,
jablkové mufíny s na oříšky,
bezlepkové mufiny z jablek,
muffiny recept oříšky,
bezlepkové jablkové mufiny,
bezlepkové vločkové muffiny,
bezlepkové muffiny,
oriskove muffiny s jablky,
jak dlouho pect bezlepkove muffiny
Suroviny:
ořechy lískové,
máslo,
jablko,
vejce,
cukr krupice,
med,
mléko,
mouka bezlepková,
kakao,
skořice,
soda jedlá
Komentáře (2)