Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 684 kJ / 1 597 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,12 g |
| Tuky | 17,32 g |
| Vláknina | 15,46 g |
| Cholesterol | 234 mg |
| Sodík | 308 mg |
| Sůl | 0,54 g |
| Sacharidy | 286,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cestoviny uvaríme podľa návodu ( Zalejeme vriacou vodou a po 5 min scedíme).
Mäso narežeme na rezance a na horúcom oleji opražíme z každej strany. Potom mäso vyberieme. Krok 2: Na výpeku za stáleho miešania krátko orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu a na plátky narezaný cesnak, len kým cibuľa nezosklovatie.
Pridáme narezanú čínsku kapustu a krátko, len do zavädnutia, orestujeme. Krok 3: Vložíme mäso a cestoviny, osolíme a premiešame. Ihneď podávame.
Mäso narežeme na rezance a na horúcom oleji opražíme z každej strany. Potom mäso vyberieme. Krok 2: Na výpeku za stáleho miešania krátko orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu a na plátky narezaný cesnak, len kým cibuľa nezosklovatie.
Pridáme narezanú čínsku kapustu a krátko, len do zavädnutia, orestujeme. Krok 3: Vložíme mäso a cestoviny, osolíme a premiešame. Ihneď podávame.
Zveřejněno 16. 4. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jehněčí na čínskem zelí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jKNY
Moje poznámka
Jehněčí na čínskem zelí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jKNY
Nejnovější recepty
Kávová zrna z lineckých přebytků
Přidáno před 27 minutami
Raffaello z oplatek
Přidáno před 1 hodinou
Dvoubarevný dort s tmavým a světlým krémem
Přidáno před 13 hodinami
Smažená vinná klobása v sýrovém těstíčku
Přidáno před 15 hodinami
Chuťovky se šunkovou pomazánkou, olivami a sýrem
Přidáno před 15 hodinami
Chuťovky s uzeným lososem a žervé pomazánkou
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Opečený chleba se slaninou
RubyRom před 3 minutami
Mrkvové šátečky s povidly
Betula před 8 minutami
Domácí česneková pomazánka
poirotka před 14 minutami
Čočková polévka
zavodnice před 40 minutami
Bílkový chlebíček s kandovaným ovocem
Kava 2 před 12 hodinami
Čočková polévka s nočky a párkem
BinaSa před 13 hodinami
Jemná hrášková polévka s mrkví
Veronika.Hrozna před 15 hodinami
Houbový kuba
MaKor před 17 hodinami
Bigos
Slavista62 před 18 hodinami
Polníčkový salát s křepelčími vajíčky
Evule1 před 18 hodinami
Tématické fráze:
jehněčí recepty
Suroviny:
maso jehněčí,
zelí čínské,
nudle skleněné,
cibule,
česnek,
olej,
sůl
Komentáře (5)