Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 684 kJ / 1 597 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,12 g |
| Tuky | 17,32 g |
| Vláknina | 15,46 g |
| Cholesterol | 234 mg |
| Sodík | 308 mg |
| Sůl | 0,54 g |
| Sacharidy | 286,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cestoviny uvaríme podľa návodu ( Zalejeme vriacou vodou a po 5 min scedíme).
Mäso narežeme na rezance a na horúcom oleji opražíme z každej strany. Potom mäso vyberieme. Krok 2: Na výpeku za stáleho miešania krátko orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu a na plátky narezaný cesnak, len kým cibuľa nezosklovatie.
Pridáme narezanú čínsku kapustu a krátko, len do zavädnutia, orestujeme. Krok 3: Vložíme mäso a cestoviny, osolíme a premiešame. Ihneď podávame.
Mäso narežeme na rezance a na horúcom oleji opražíme z každej strany. Potom mäso vyberieme. Krok 2: Na výpeku za stáleho miešania krátko orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu a na plátky narezaný cesnak, len kým cibuľa nezosklovatie.
Pridáme narezanú čínsku kapustu a krátko, len do zavädnutia, orestujeme. Krok 3: Vložíme mäso a cestoviny, osolíme a premiešame. Ihneď podávame.
Zveřejněno 16. 4. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jehněčí na čínskem zelí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jKNY
Moje poznámka
Jehněčí na čínskem zelí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jKNY
Nejnovější recepty
Špikovaná vepřová pečeně na smetaně
Přidáno před 18 minutami
Špagety se sušenými rajčaty a zeleným pepřem
Přidáno před 31 minutami
Kančí plecko na hříbkách
Přidáno před 2 hodinami
Italský koláč
Přidáno před 2 hodinami
Těstoviny s omáčkou ze sušených rajčat
Přidáno před 3 hodinami
Šťavnaté sýrové karbanátky
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketová hořčice
Jindrich62 před 6 minutami
Trenčiansky párek s fazolí
janatka před 17 minutami
Čalamáda s fazolemi
janatka před 37 minutami
Květáková "kulajda" II.
limosek před 3 hodinami
Švestkové knedlíky z bramborového těsta
Jana.H. před 3 hodinami
Bábovka tvarohová
[email protected] před 3 hodinami
Mrkvová pomazánka s tofu
stavmar před 4 hodinami
Pečená rajčata ve vlastní šťávě
Fitulka před 4 hodinami
Cuketová polévka s vejcem a slaninou
janatka před 4 hodinami
Hruškový koláč s tvarohem a drobenkou
markuschka79 před 5 hodinami
Tématické fráze:
jehněčí recepty
Suroviny:
maso jehněčí,
zelí čínské,
nudle skleněné,
cibule,
česnek,
olej,
sůl
Komentáře (5)