Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 684 kJ / 1 597 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,12 g |
| Tuky | 17,32 g |
| Vláknina | 15,46 g |
| Cholesterol | 234 mg |
| Sodík | 308 mg |
| Sůl | 0,54 g |
| Sacharidy | 286,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cestoviny uvaríme podľa návodu ( Zalejeme vriacou vodou a po 5 min scedíme).
Mäso narežeme na rezance a na horúcom oleji opražíme z každej strany. Potom mäso vyberieme. Krok 2: Na výpeku za stáleho miešania krátko orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu a na plátky narezaný cesnak, len kým cibuľa nezosklovatie.
Pridáme narezanú čínsku kapustu a krátko, len do zavädnutia, orestujeme. Krok 3: Vložíme mäso a cestoviny, osolíme a premiešame. Ihneď podávame.
Mäso narežeme na rezance a na horúcom oleji opražíme z každej strany. Potom mäso vyberieme. Krok 2: Na výpeku za stáleho miešania krátko orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu a na plátky narezaný cesnak, len kým cibuľa nezosklovatie.
Pridáme narezanú čínsku kapustu a krátko, len do zavädnutia, orestujeme. Krok 3: Vložíme mäso a cestoviny, osolíme a premiešame. Ihneď podávame.
Zveřejněno 16. 4. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jehněčí na čínskem zelí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jKNY
Moje poznámka
Jehněčí na čínskem zelí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jKNY
Nejnovější recepty
Drobenkové řezy s rebarborou a jahodami podle Dity P.
Přidáno před 13 hodinami
Cizrnový salát s kuřecím masem
Přidáno před 14 hodinami
Bratislavská plec
Přidáno před 18 hodinami
Nadýchaná piškotová roláda s jablky
Přidáno před 20 hodinami
Chilli marináda s rajčaty podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 21 hodinami
Rychlé špecle s omáčkou z jedné pánve
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rebarborový koláč
Brumaire před 7 hodinami
Jablková žemlovka
Kajkajak před 8 hodinami
Hovězí na divoko pro pamětníky
zvon23 před 8 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Skymy před 9 hodinami
Kopřivový sirup
TheOREL před 9 hodinami
Pravý vepřový guláš
Radek827991 před 9 hodinami
Topinky s pikantními syrečky
Fatima2 před 10 hodinami
Bleskový kefírový koláč s ovocem
Kominicek před 11 hodinami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
PetkaVrska před 11 hodinami
Vepřové nudličky s bramborovými dukátky
Jindriskas před 12 hodinami
Tématické fráze:
jehněčí recepty
Suroviny:
maso jehněčí,
zelí čínské,
nudle skleněné,
cibule,
česnek,
olej,
sůl
Komentáře (5)