Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 684 kJ / 1 597 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,12 g |
| Tuky | 17,32 g |
| Vláknina | 15,46 g |
| Cholesterol | 234 mg |
| Sodík | 308 mg |
| Sůl | 0,54 g |
| Sacharidy | 286,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cestoviny uvaríme podľa návodu ( Zalejeme vriacou vodou a po 5 min scedíme).
Mäso narežeme na rezance a na horúcom oleji opražíme z každej strany. Potom mäso vyberieme. Krok 2: Na výpeku za stáleho miešania krátko orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu a na plátky narezaný cesnak, len kým cibuľa nezosklovatie.
Pridáme narezanú čínsku kapustu a krátko, len do zavädnutia, orestujeme. Krok 3: Vložíme mäso a cestoviny, osolíme a premiešame. Ihneď podávame.
Mäso narežeme na rezance a na horúcom oleji opražíme z každej strany. Potom mäso vyberieme. Krok 2: Na výpeku za stáleho miešania krátko orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu a na plátky narezaný cesnak, len kým cibuľa nezosklovatie.
Pridáme narezanú čínsku kapustu a krátko, len do zavädnutia, orestujeme. Krok 3: Vložíme mäso a cestoviny, osolíme a premiešame. Ihneď podávame.
Zveřejněno 16. 4. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jehněčí na čínskem zelí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jKNY
Moje poznámka
Jehněčí na čínskem zelí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jKNY
Nejnovější recepty
Lehký citronový koláč z polenty
Přidáno před 11 minutami
Obrácený ananasový koláč s mochyní
Přidáno před 11 minutami
TIP
Jednoduché pohankové karbanátky s mrkví
Přidáno před 2 hodinami
Minicheesecake s ovocem
Přidáno před 5 hodinami
Špízy z vinné klobásy
Přidáno před 15 hodinami
Rychlá polévka z uzené plece
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kedlubnová polévka s uzeným masem a vaječnou jíškou
hifiklub před 11 minutami
Šunkofleky II
Zezik před 26 minutami
Ryba z trouby
Fitulka před 46 minutami
Polévka z vepřových kostí s kapáním
Zuzka1973 před 51 minutami
Polévka z kapustiček s masovými knedlíčky
Fitulka před 2 hodinami
Plněné papriky sýrovou směsí
magdalenka před 2 hodinami
Bramborák s masovou směsí
johnova.irena před 2 hodinami
Uzená žebra - prostě jen uvařená
johnova.irena před 2 hodinami
Rajčatový salát
magdalenka před 2 hodinami
Výborná fazolová polévka
lunav1 před 2 hodinami
Tématické fráze:
jehněčí recepty
Suroviny:
maso jehněčí,
zelí čínské,
nudle skleněné,
cibule,
česnek,
olej,
sůl
Komentáře (5)