Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 358 kJ / 2 237 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,33 g |
| Tuky | 204,57 g |
| Vláknina | 19,51 g |
| Cholesterol | 1,31 g |
| Sodík | 3,85 g |
| Sůl | 9,75 g |
| Sacharidy | 23,80 g |
Postup přípravy
Květák rozebereme na růžičky, očistíme, dáme na pařák a přikryté pokličkou vaříme 5minut. Poté květák nasekáme na drobnější kousky. Krok 2: Lahůdkovou cibuli očistíme. Bílou část nakrájíme nadrobno, zelenou na hrubší kousky. Krok 3: Slaninu nakrájíme na tenké proužky, které dáme do pánve s rozehřátým máslem osmažit do zrůžovění. Přidáme drobně pokrájenou cibulku, část zelené cibulkové nati, drcený kmín a chvíli restujeme. Krok 4: Poté přidáme květák, prohřejeme, přidáme rozklepnutá vejce, sůl a pepř. Za stálého míchání necháme vejce srazit. Krok 5: Na závěr přidáme zbytek nakrájené zelené cibulkové nati, libečku, podle potřeby dochutíme, promícháme a podáváme.
Na přílohu se hodí pečivo, nebo brambory.
Zveřejněno 14. 7. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Květákový mozeček zase jinak
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g9Yl
Moje poznámka
Květákový mozeček zase jinak
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g9Yl
Nejnovější recepty
Hermelín pečený v listovém těstě
Přidáno před 6 hodinami
Nekynuté knedlíky s jahodami a kokosem
Přidáno před 7 hodinami
Jahodovo-rebarborová bublanina s rebarborovou přílohou
Přidáno před 7 hodinami
Grilovaná uzená panenka s cibulovo-třešňovým chutney
Přidáno před 7 hodinami
Cuketové rolky plněné směsí masa, zeleniny a sýra
Přidáno před 7 hodinami
Dortíky s jahodami a rebarborou i pro začátečníky
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Svěží smetanovo-bezinkový dort/řezy
pinonek před 8 hodinami
Jednoduchá bublanina
Helenecka 21 před 9 hodinami
Tvarohová jednoduchá bábovka
Jana.Vernerova před 11 hodinami
Jahodová buchta hrnková rychlá
Bigharvik před 12 hodinami
Výborné lasagne
Hansenka před 13 hodinami
Pivní výpečky s bramborovými noky
trdlo před 13 hodinami
Ražniči v zapékací misce
Valis před 13 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Jamca před 14 hodinami
Mramorová rychlá levná hrníčková bábovka mé prababičky
jehela před 15 hodinami
Kuřecí maso na medu
michaelatomastikova999 před 15 hodinami
Tématické fráze:
květákový mozeček,
květákový mozeček se šunkou,
květákový mozeček recept,
mozeček z květáku,
kvetak na mozecek se sunkou,
příprava květáku na mozeček,
recepty květák recepty,
připrava květaku jinak,
květák jako mozeček se šunkou,
recepty z květáku,
připravakvětaku jinak,
květákový mozeček top recepty,
květákový mozeček se šunkou a vejci,
brokolice jako mozecek,
květákový mozeček s vejci a knedlíkem,
květák jako mozeček trochu jinak,
recept-květakový mozeček,
kvetakovy mozecek nejlepsi se šunkou,
prilohy k mozecku z kvetaku recept,
recepty z květáku trochu jinak
Suroviny:
květák,
slanina,
cibule lahůdková,
libeček,
máslo,
kmín drcený,
vejce,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (5)
Bibinko,smetanu přidávám,když nemám dostatečné množství vajec