Kuře na smetanové zelenině
Šťavnaté kuře upečeme na vrstvě čerstvé zeleniny zalité smetanou. Během pečení se chutě krásně propojí a vznikne jemná omáčka, která se skvěle hodí k vařeným nebo mačkaným bramborám. Recept je jednoduchý a zvládnou ho i začátečníci.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 952 kJ / 467 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,39 g |
| Tuky | 23,45 g |
| Vláknina | 21,57 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 46 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 49,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu předehřejeme na 180 °C.
Krok 2: Kuře naporcujeme na jednotlivé díly. Osolíme je ze všech stran.
Krok 3: Cukety omyjeme a nakrájíme na větší kostky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na měsíčky. Papriky omyjeme, odstraníme jádřince a nakrájíme na větší kousky. Rajčata omyjeme a nakrájíme na měsíčky nebo větší kousky. Česnek oloupeme a nakrájíme na plátky.
Krok 4: Do pekáče rozložíme připravenou zeleninu. Přidáme česnek, zeleninu osolíme a zalijeme smetanou ke šlehání. Na zeleninu položíme porce kuřete.
Krok 5: Pekáč vložíme do předehřáté trouby a pečeme přibližně 20 minut.
Krok 6: Mezitím v misce rozmícháme olej, vodu a grilovací koření.
Krok 7: Po 20 minutách pekáč vyjmeme z trouby. Maso potřeme připravenou směsí a vrátíme zpět do trouby. Pečeme dalších 35–40 minut, dokud není maso měkké a kůže dozlatova opečená.
Krok 8: Podáváme s vařenými nebo mačkanými bramborami s máslem.
Zveřejněno 23. 8. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuře na smetanové zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pjXQ
Moje poznámka
Kuře na smetanové zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pjXQ
Nejnovější recepty
Udon nudle se zeleninou
Přidáno před 45 minutami
Rajčata sušená v horkovzdušné fritéze
Přidáno před 1 hodinou
Polštářková buchta
Přidáno před 2 hodinami
Žampionové placky s bramborem
Přidáno před 3 hodinami
Karbanátky na severský způsob
Přidáno před 3 hodinami
Krůtí medailonky s omáčkou z gorgonzoly a bramborové placky
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Soukenický řízek
Jirka127 před 3 minutami
Knedlík z hladké mouky (pro nás, žijící v cizině)
pazderka83 před 41 minutami
Srnčí ragú z plece
Danna před 1 hodinou
Vepřová játra - luxusní
kokronilla před 1 hodinou
Domácí housky
[email protected] před 1 hodinou
Loupáčky s medem
Pechule před 1 hodinou
Rajčatová omáčka se zeleninou (Sugo di pomodoro II.)
ZboSy před 1 hodinou
Špagety s krevetami, smetanou a rajčátky
Zenny2 před 1 hodinou
Řecký plněný lilek papoutsaki
Hypnos před 2 hodinami
Buchta s chutí koláče
magdalenka před 2 hodinami
Tématické fráze:
kure na zelenine se smetanou,
kure na smetane se zeleninou,
zelenina na smetaně,
kure na zelenine a smetane,
kuře na kořenové zelenině a smetaně,
kuře na smetaně a zelenina,
kuřečí na zelenině se smetanpvou,
kuře se zeleninou na smetaně,
kuře se smetanou a zeleninou,
kuřecí na smetaně se zeleninou,
kuře na smetaně s korenovou zeleninou,
recept kuře se zeleninou, brambory a smetanou,
kureci na zelenine se smetanou,
recept kuře na zelenině se smetanou,
kuře na zelenině asmetane,
kuřecí na zelenině s smetaně,
kuře na smetaně,
kureci na smetane se zelenonou,
kuře na zelenině že smetanou,
kuře se zeleninou, brambory a smetamou
Suroviny:
kuře,
smetana ke šlehání,
cuketa,
cibule,
paprika,
rajče,
česnek,
sůl,
olej,
voda,
koření grilovací
Komentáře (4)