Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Bezlepkové pečené lívanečky

Zapomeňte na stání u plotny – tyhle bezlepkové lívanečky upečete jednoduše v troubě! Jsou nadýchané, zdravější a hotové raz dva. Skvělá volba pro snídani i svačinu, kterou si užijí i celiaci.

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

srettka

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 20 min

35 min (15 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 914 kJ /
458 kcal
Bílkoviny11,58 g
Tuky20,66 g
Vláknina4,95 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 208 mg
Sůl1,03 g
Sacharidy53,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu zapneme na 200 °C. Krok 2: Metličkou dobře vymícháme přesnídávku (použila jsem meruňkovou) s vejcem, sirupem a solí. Vmícháme kokos, chia a necháme 10 min stát. Krok 3: Následně vmícháme kypřicí prášek do pečiva a přidáváme mouky tolik, až nám vznikne polohusté lívancové těsto. Nakonec vmícháme nadrobno pokrájené meruňky. Krok 4: Formy na koblížky (takové mističky velikosti lívanečku) vystříkáme sprejem na pečení. Do každé mističky dáme těsta po hranu. Dáme do trouby vyhřáté na 200 °C, kterou následně stáhneme na 170 °C. Krok 5: Pečeme cca 20 min dle typu trouby. Zda jsou upečené, vyzkoušíme párátkem. Krok 6: Servírujeme dle chuti s džemem, smetanou, javorovým sirupem, atd. Díky přesnídávce a meruňkám jsou velmi vláčné i bez tuku.

TIP: Jaké jsou nejlepší polevy a náplně na lívance

Zveřejněno 26. 8. 2016

Poznámka autorky srettka

Červenou mouku lze nahradit i rýžovou a jinými BL moukami.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Bezlepkové pečené lívanečky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pj7Q

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Bezlepkové pečené lívanečky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pj7Q

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
bezlepkové pečení recepty, bezlepkové lívanečky s jablky, belepkové pečení recepty, bezlepkové koblížky z trouby, bezlepkové pečení, livsnečky bezlepkove, bezlepkové pečení top recepty, livanecky pecene v troube, lívancové těsto bezlepkove, bezlepkových livanecky, těsto na lívanečky s praskem na peceni, bezlepkova livancova bublanina, belepkové lívance, bezlepkové ovocné přesnídávky, bezlepkove kynute lívanečky, bezlepkové licanecky, bezlepkové pečení recept, recepty bezlepkové pečení, kynute koblížky bezlepkové, bezlepkove makove livance

Suroviny:
přesnídávka, sirup javorový, vejce, mouka, kypřící prášek, meruňky, kokos strouhaný, semínka chia, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu