Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 692 kJ / 643 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,93 g |
| Tuky | 37,84 g |
| Vláknina | 6,16 g |
| Cholesterol | 608 mg |
| Sodík | 1,71 g |
| Sůl | 4,17 g |
| Sacharidy | 21,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kučeravý kel (kadeřávek) povaríme v troche vody asi 10 min. Potom ho rozmixujeme.
Krok 2: Na oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu, pridáme rozmixovaný kučeravý kel, osolíme, okoreníme a podusíme, kým sa nevyparí prebytočná voda.
Krok 3: Necháme prechladnúť a vmiešame žĺtky, prelisovaný cesnak a nastrúhaný syr. Nakoniec vmiešame jemne sneh z bielkov.
Krok 4: Zmes dáme do vymasteného pekáčika.
Pečieme na 180°C asi 30 min, podľa výšky nákypu.
Pečieme na 180°C asi 30 min, podľa výšky nákypu.
Zveřejněno 17. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Nákyp z kadeřávku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/O0xQ
Moje poznámka
Nákyp z kadeřávku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/O0xQ
Nejnovější recepty
Melounové caprese
Přidáno před 3 hodinami
Piňa Colada koláč s pudinkovým krémem
Přidáno před 5 hodinami
Špenátovo-sýrové šátečky
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí stehna pečená v jogurtovém těstíčku
Přidáno před 6 hodinami
Pestrý těstovinový salát s lososem
Přidáno před 7 hodinami
Slaný dort z domácího chleba
Přidáno před 9 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bábovka se skořicí
vkapsiova před 8 minutami
Nadýchaná banánová buchta
ClaraS před 44 minutami
Povidlové koláčky
Mummy46 před 51 minutami
Vepřová kotleta ve smetanovo hořčičné omáčce
majka-24 před 1 hodinou
Domácí krtkův dort
Lukas2998 před 2 hodinami
Bobková polívka
Kajkajak před 2 hodinami
Zapékané těstoviny ,,à la Karl,,
Ana_Kreb před 3 hodinami
Guláš z vepřové plece
drahotin před 4 hodinami
Indické placky naan z pánve (bez droždí)
Lenak před 4 hodinami
Chléb bílý kmínový
Turynovae před 6 hodinami
Tématické fráze:
kadeřávek recepty,
recepty z kadeřavku,
recept na kaderavek,
kadeřávek recept,
recepty na kadeřávek,
recept kadeřávek,
jídla z kadeřávku,
kadeřávek,
kaderavek v receptech,
kadeřávek kučeravý,
kadeřávek příprava,
kadeřávek - recepty,
kel kučeravý recept,
jak pripravovat kaderavek,
recepty kadeřávek,
kadeřávek nákyp,
kadeřávek nákyp recept,
nákyp z kadeřábku,
karbanátky z kadeřávku,
zapečený kadeřávek
Suroviny:
kadeřávek,
cibule,
česnek,
sýr tvrdý,
vejce,
pepř,
sůl,
olej
Komentáře (1)