Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 692 kJ / 643 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,93 g |
| Tuky | 37,84 g |
| Vláknina | 6,16 g |
| Cholesterol | 608 mg |
| Sodík | 1,71 g |
| Sůl | 4,17 g |
| Sacharidy | 21,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kučeravý kel (kadeřávek) povaríme v troche vody asi 10 min. Potom ho rozmixujeme.
Krok 2: Na oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu, pridáme rozmixovaný kučeravý kel, osolíme, okoreníme a podusíme, kým sa nevyparí prebytočná voda.
Krok 3: Necháme prechladnúť a vmiešame žĺtky, prelisovaný cesnak a nastrúhaný syr. Nakoniec vmiešame jemne sneh z bielkov.
Krok 4: Zmes dáme do vymasteného pekáčika.
Pečieme na 180°C asi 30 min, podľa výšky nákypu.
Pečieme na 180°C asi 30 min, podľa výšky nákypu.
Zveřejněno 17. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Nákyp z kadeřávku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/O0xQ
Moje poznámka
Nákyp z kadeřávku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/O0xQ
Nejnovější recepty
Kotlety s paprikami
Přidáno před 23 minutami
Ovesné sušenky s mrkví
Přidáno před 1 hodinou
Krůtí roláda s paprikou
Přidáno před 1 hodinou
Pečená krkovička na rajčatech a paprice
Přidáno před 12 hodinami
Sterilované zelí v paprikách
Přidáno před 14 hodinami
Sladký kuskus s broskvemi
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Utopenci - nejlepší co známe
kubik před 14 minutami
Dršťková polévka
magdalenka před 1 hodinou
Zelené fazolky na smetaně s koprem
magdalenka před 1 hodinou
Hrnkový koláč
Jirka127 před 2 hodinami
Borůvky se zakysanou smetanou
Ala787 před 11 hodinami
Debrecínské kotlety
Ala787 před 11 hodinami
Kuřecí plátky v kořeněné omáčce
Lendula-93 před 11 hodinami
Fazole (nejen) se slaninou
EvaWinklerova před 12 hodinami
Jablkové toasty
bonkova před 14 hodinami
Paprikový lusk plněný houbovou masovou směsí v rajské omáčce
poirotka před 14 hodinami
Tématické fráze:
kadeřávek recepty,
recepty z kadeřavku,
recept na kaderavek,
kadeřávek recept,
recepty na kadeřávek,
recept kadeřávek,
jídla z kadeřávku,
kadeřávek,
kaderavek v receptech,
kadeřávek kučeravý,
kadeřávek příprava,
kadeřávek - recepty,
kel kučeravý recept,
jak pripravovat kaderavek,
recepty kadeřávek,
kadeřávek nákyp,
kadeřávek nákyp recept,
nákyp z kadeřábku,
karbanátky z kadeřávku,
zapečený kadeřávek
Suroviny:
kadeřávek,
cibule,
česnek,
sýr tvrdý,
vejce,
pepř,
sůl,
olej
Komentáře (1)