Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jablečno-řepové smoothie s rukolou

Name: Jablečno-řepové smoothie s rukolou
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Česká, Slovenská
Ingredients: 150 ml jablečného moštu; 1 malá bulva červené řepy; 1 PL naklíčené rukoly

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

LuciePe

Snadný

Doba přípravy 5 min Doba přípravy: 5 min

5 min (5 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 1

150 ml 150 ml jablečného moštu

1 1 malá bulva červené řepy

1 PL 1 PL naklíčené rukoly

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	398 kJ / 95 kcal
Bílkoviny	0,23 g
Tuky	0,30 g
Vláknina	0,75 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	8 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	22,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Řepu oloupeme a nakrájíme na menší kusy. Krok 2: Naklíčenou rukolu odstřihneme nůžkami a přidáme k řepě. Krok 3: Zalijeme jablečným moštem a mixujeme do hladka.

Řepu oloupeme a nakrájíme na menší kusy.
Naklíčenou rukolu odstřihneme nůžkami a přidáme k řepě.
Zalijeme jablečným moštem a mixujeme do hladka.

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 1. 2017

Poznámka autorky LuciePe

Tento recept můžete najít i na mých stránkáchhttp://www.jimechytre.cz/prispevky/jablecno-repove...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jablečno-řepové smoothie s rukolou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DKJ5

Jablečno-celerové smoothie

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

LuciePe 5 min

Borůvkové smoothie

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

chute-sveta.cz 5 min

Vánoční smoothie

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

aadulka

Řepové lívanečky s křenovou pěnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Danca

Řepová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta

Řepový salát s Nivou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

aadulka 25 min

Zobrazit více

Krémové cuketové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

LuciePe 45 min

Fazolový salát se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

LuciePe 15 min

Americký jablečný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

LuciePe 80 min

Cizrna na kari se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

LuciePe 120 min

Segedínská cizrna

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

LuciePe 90 min

Jogurtové muffiny s borůvkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

LuciePe

Zobrazit více

Nápoje
Dietní recepty
Pro začátečníky
Smoothies
Bezlepkové recepty

Snídaně
Vegetariánské recepty
Zdravé recepty
Svačina
Běžný den
Podzimní recepty
Jablka
Zelenina
Česká kuchyně
Slovenská kuchyně
Recepty do 20 minut

Moje poznámka

Jablečno-řepové smoothie s rukolou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DKJ5

Náhodný recept

Polévka z polníčku a rukoly s uzenou slaninou a krutony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

medanek 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou

Přidáno před 1 hodinou

Řezy s pudinkem a ostružinami

Přidáno před 3 hodinami

Litý meruňkový koláč s ostružinami

Přidáno před 3 hodinami

Odlehčená salámová pomazánka

Přidáno před 3 hodinami

Zapečené brambory s vařenými vejci

Přidáno před 3 hodinami

Bramborák s masovou haší

Přidáno před 4 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

rihana 5. 1. 2017 09:50

Já to dělám ještě s mrkví. Rukolu vyzkouším.

nanny 4. 1. 2017 15:41

rozmarynaH 4. 1. 2017 13:42

Vyzkouším, jen mošt naradím syrovými jablíčky.

Články s tímto receptem

Hodnocení 6×
Jak pěstovat červenou řepu. V kuchyni je skvělá syrová, vařená i pečená

Hodnocení 40×
Podzimní kořenová zelenina: Jaké jsou možnosti využití

Hodnocení 239×
Sladké i slané jablečné dobroty - uchování a zpracování jablek

Přečtěte si

Lesácký kotlet: Nádherně šťavnaté a pořádně pikantní kotletky díky dokonalé kombinaci chutí mají ten správný říz

Holka u plotny radí: Hummus s medvědím česnekem je skvělá jarní vzpruha, která se hodí nejen na svačinku

Jak upéct jablečný perník. Je krásně vláčný a nejlépe chutná s čokoládovou polevou Hodnocení 83×

Jak upéct jablečný perník. Je krásně vláčný a nejlépe chutná s čokoládovou polevou

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Americký jablečný koláč páj (apple pie) je populární zejména v anglicky mluvících zemích. Poradíme, jak ho upéct a podávat Hodnocení 25×

Americký jablečný koláč páj (apple pie) je populární zejména v anglicky mluvících zemích. Poradíme, jak ho upéct a podávat

Jak pěstovat červenou řepu. V kuchyni je skvělá syrová, vařená i pečená Hodnocení 6×

Jak pěstovat červenou řepu. V kuchyni je skvělá syrová, vařená i pečená

Nepečené pudinkové řezy Nanaimo bars ze tří vrstev voní ořechy a čokoládou a hotové jsou raz dva

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Klasický rybí salát ze zavináčů

ricci před 34 minutami

Citronová bábovka

petr.bernatik@centrum.cz před 1 hodinou

Zapečený květák s nivou, vejci a smetanou

Kaill před 4 hodinami

Vepřové maso ve vlastní šťávě

mifor před 17 hodinami

Čokoládová poleva (krém)

panilek před 18 hodinami

Výborná svíčková

Nikki60 před 18 hodinami

Kuskusový nákyp s tvarohem a jablky

TondaJ před 21 hodinami

Klasické české rohlíky Videorecept

Klasické české rohlíky

Vavrofka před 21 hodinami

Kuře pečené na mřížce

vaclavagregrova před 21 hodinami

Domácí krtkův dort Videorecept

Domácí krtkův dort

Rezinka26 před 21 hodinami

Tématické fráze:
smothie z červené řepy, smothie s řepou, smothie s rukolou, smothie z rukoly, recepty smoothie z červené řepy a manga, smootie z řepy, smothie s červené řepy, recepty na smoothie z červené řepy, smoothie z červené řepy, smothie s rucolou, udělat smoothie z medunky rukoly a co dál, recept smotie s červené řepy, smothi z červ ené červené řepy, celerové smoothi z bulvy, smothi z řepy, smoothie recepty z červené řepy, udelat si proteinove smothie, smootiz řepy, smothie z řepy, smothie červená řepa mrkev

Suroviny:
mošt jablečný, řepa červená, rukola

Naposledy jste si prohlédli

Taštičky plněné tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

toprecepty.cz 35 min

Debrecínská pečeně z pomalého hrnce

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 315 min

Vynikající sýrová omáčka s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mamkapavla

Jablečno-řepové smoothie s rukolou

Suroviny pro 1

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky LuciePe

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Články s tímto receptem

Hodnocení 6× Jak pěstovat červenou řepu. V kuchyni je skvělá syrová, vařená i pečená

Hodnocení 40× Podzimní kořenová zelenina: Jaké jsou možnosti využití

Hodnocení 239× Sladké i slané jablečné dobroty - uchování a zpracování jablek

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

Hodnocení 6×
Jak pěstovat červenou řepu. V kuchyni je skvělá syrová, vařená i pečená

Hodnocení 40×
Podzimní kořenová zelenina: Jaké jsou možnosti využití

Hodnocení 239×
Sladké i slané jablečné dobroty - uchování a zpracování jablek