Vajíčkový salát s tuňákem
Tuňák a vejce je skvělá kombinace plná bílkovin. Vařená vajíčka spolu s majonézou, zakysanou smetanou a sýrem vytvoří skvělý základ, který dochutíme kyselejšími a výraznými dochucovadly. Tento salát je vhodný pro jakoukoli denní dobu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 731 kJ / 892 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 65,65 g |
Tuky | 60,23 g |
Vláknina | 5,04 g |
Cholesterol | 1,58 g |
Sodík | 1,37 g |
Sůl | 3,19 g |
Sacharidy | 20,41 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce uvaříme natvrdo, necháme vychladnout a oloupeme.
Krok 2: Vejce, okurky, sýr a cibuli nakrájíme na kostičky. Majonézu s hořčicí rozmícháme s pár kapkami z citronu.
Krok 3: Všechny nakrájené suroviny dáme do misky a smícháme se smetanovou majonézou. Nakonec dochutíme a přidáme tuňáka. Podáváme s pečivem.
Zveřejněno 12. 4. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vajíčkový salát s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v6EL
Moje poznámka
Vajíčkový salát s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v6EL
Nejnovější recepty
Banánový chlebíček
Přidáno před 1 hodinou
Vepřové sádlo z domácí pekárny
Přidáno před 1 hodinou
Boršč na neděli
Přidáno před 9 hodinami
Tvarohovo povidlový koláč s mandlemi
Přidáno před 18 hodinami
Fazolová pomazánka
Přidáno před 21 hodinami
Mrkvovo-jablečné dortíky
Přidáno před 23 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřový gyros v pitě
Daninek před 2 minutami
Kynutý knedlík
Tynaja před 27 minutami
Vepřová plec na cibuli s růžičkovou kapustou
ricci před 35 minutami
Jablkový závin (štrúdl) z jogurtového těsta
veveruska3 před 48 minutami
Mrkvová buchta s tvarohem
Janee před 54 minutami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
jaroslav_tucek@seznam.cz před 1 hodinou
Halušky ze Slezska
MarzamKa před 1 hodinou
Smažený Hermelín
Kajkajak před 2 hodinami
Vepřové sádlo z domácí pekárny
martianekk před 2 hodinami
Polévka z hlávkového zelí
Sarinka56 před 2 hodinami
Tématické fráze:
tuňákový salát s vajíčkem,
salát s tuňákem,
tunákový salat,
salát z nakládaného tuňáka,
recept salát s tunákem,
salát s nakládaného tuňáka,
tunakovy salat recept,
salát z tuňákem,
vajíčkový salát,
salát s tuňákem z konzervy,
salát s tuňákem.,
vajickovy salat s testoviny,
saláty s tuňákem,
salát s tuňákem recept,
vajicko tunakovy salat,
tuňák salát recept s vajíčkem,
recepty s vajíčky,
salát s tuňákem a vajíčky,
salat s tunakem a vajickem,
recept na salát s tuňákem
Suroviny:
vejce,
tuňák ve vlastní šťávě,
okurky sterilované,
sýr tvrdý,
cibule červená,
smetana zakysaná,
hořčice,
sůl,
pepř mletý,
šťáva citronová
Komentáře (14)
Něco těžšího "uvařit neumíš"?
Hnus...!