Vajíčkový salát s tuňákem
Tuňák a vejce je skvělá kombinace plná bílkovin. Vařená vajíčka spolu s majonézou, zakysanou smetanou a sýrem vytvoří skvělý základ, který dochutíme kyselejšími a výraznými dochucovadly. Tento salát je vhodný pro jakoukoli denní dobu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 731 kJ / 892 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,65 g |
| Tuky | 60,23 g |
| Vláknina | 5,04 g |
| Cholesterol | 1,58 g |
| Sodík | 1,37 g |
| Sůl | 3,19 g |
| Sacharidy | 20,41 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce uvaříme natvrdo, necháme vychladnout a oloupeme.
Krok 2: Vejce, okurky, sýr a cibuli nakrájíme na kostičky. Majonézu s hořčicí rozmícháme s pár kapkami z citronu.
Krok 3: Všechny nakrájené suroviny dáme do misky a smícháme se smetanovou majonézou. Nakonec dochutíme a přidáme tuňáka. Podáváme s pečivem.
Zveřejněno 12. 4. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vajíčkový salát s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v6EL
Moje poznámka
Vajíčkový salát s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v6EL
Nejnovější recepty
Domácí datlová pasta
Přidáno před 17 minutami
Ořechová vosí hnízda podle Josefa Maršálka
Přidáno před 5 hodinami
Piškotové nepečené šišky
Přidáno před 20 hodinami
Vanilkové pralinky
Přidáno před 21 hodinami
Neapolský salát
Přidáno před 23 hodinami
Staročeský kuba
Přidáno 18. 12. 2025 12:01:02
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Perníčky podle Mišky Kuličky
Janinka1135 před 2 minutami
Krůtí maso na kari se smetanou
josef.ridic před 5 minutami
Rýžový nákyp
josef.ridic před 6 minutami
Jablečný koláč našich babiček
[email protected] před 1 hodinou
Vepřové maso v mrkvi
RadmilaS před 3 hodinami
Koňakové řezy
janatka před 4 hodinami
Polévka s drožďovými noky
Vrbaska před 5 hodinami
Medovníkové koule
evik_svistik před 5 hodinami
Kokosky
veveruska73 před 13 hodinami
Tématické fráze:
tuňákový salát s vajíčkem,
salát s tuňákem,
tunákový salat,
salát z nakládaného tuňáka,
recept salát s tunákem,
salát s nakládaného tuňáka,
tunakovy salat recept,
salát z tuňákem,
vajíčkový salát,
salát s tuňákem z konzervy,
salát s tuňákem.,
vajickovy salat s testoviny,
saláty s tuňákem,
salát s tuňákem recept,
vajicko tunakovy salat,
tuňák salát recept s vajíčkem,
recepty s vajíčky,
salát s tuňákem a vajíčky,
salat s tunakem a vajickem,
recept na salát s tuňákem
Suroviny:
vejce,
tuňák ve vlastní šťávě,
okurky sterilované,
sýr tvrdý,
cibule červená,
smetana zakysaná,
hořčice,
sůl,
pepř mletý,
šťáva citronová
Komentáře (14)
Něco těžšího "uvařit neumíš"?
Hnus...!