Studený dort proteinový s meduňkou a kořením
Suroviny
Porce: 4 - 8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 737 kJ / 1 132 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,80 g |
| Tuky | 17,10 g |
| Vláknina | 2,88 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 219 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 197,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tentokrát má náš studený dort jen dvě vrstvy, chceme nechat vyniknout chuť jahod a organismu dodat dávku proteinů v líbivé podobě… Klasicky tedy nejdříve vyskládáme kruhovou formu (s odnímatelnou boční částí) piškoty.
Krok 2: Připravíme krém z mléka, ve kterém rozmixujeme proteinový prášek. Smícháme ho s tvarohem, vanilkovým cukrem a cukrem.
Aby dostal krém nějakou barvu, využijeme trochu kurkumy, u nás jsme využili i biokoření Síla květů Sonnenberg. Oranžovým kořením obarvíme polovinu krému, tímto krémem pak potřeme první vrstvu piškotů. Krok 3: Naskládáme druhou vrstvu piškotů a potřeme ji druhou polovinu krému. Ten jsme předtím jemně obarvili na zeleno – rozmixovali jsme do něho zelené lístky meduňky a přidali směs zelených potravin. Krok 4: Na zelenou krémovou vrstvu pak už jen vyskládáme půlky jahod a celý dort dáme uležet do chladničky. Krok 5: Dort podáváme dozdobený lístky meduňky a fialovými květy popence, pokud ho máme. Pak bude vypadat jako na obrázku.:-)
Aby dostal krém nějakou barvu, využijeme trochu kurkumy, u nás jsme využili i biokoření Síla květů Sonnenberg. Oranžovým kořením obarvíme polovinu krému, tímto krémem pak potřeme první vrstvu piškotů. Krok 3: Naskládáme druhou vrstvu piškotů a potřeme ji druhou polovinu krému. Ten jsme předtím jemně obarvili na zeleno – rozmixovali jsme do něho zelené lístky meduňky a přidali směs zelených potravin. Krok 4: Na zelenou krémovou vrstvu pak už jen vyskládáme půlky jahod a celý dort dáme uležet do chladničky. Krok 5: Dort podáváme dozdobený lístky meduňky a fialovými květy popence, pokud ho máme. Pak bude vypadat jako na obrázku.:-)
Zveřejněno 8. 11. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Studený dort proteinový s meduňkou a kořením
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RyRz
Moje poznámka
Studený dort proteinový s meduňkou a kořením
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RyRz
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Kuřecí směs na hořčici s medem
Přidáno před 8 hodinami
Zázvorový nápoj
Přidáno před 8 hodinami
Jablečný koláč se zakysankou
Přidáno před 11 hodinami
Loupáčky s mákem podle Míši Landové
Přidáno před 12 hodinami
Řezy se smetanovo-čokoládovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 16 hodinami
Snadné perníčky
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Švestkový koláč z jogurtového těsta
Lucie Hertlova před 4 hodinami
Houbová gulášovka
Kajkajak před 4 hodinami
Hrníčková kefírovka (bezvaječná)
Romario před 5 hodinami
Máslový korpus na dort
LucieRiedl před 5 hodinami
Zázvorový nápoj
Gurman_HOLUB před 8 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lida.Rose před 9 hodinami
Kuskusový pudink
petulos před 9 hodinami
Makové muffiny
Susanna před 9 hodinami
Pravý vepřový guláš
Kristynahaftova před 10 hodinami
Jemné květákové placky
Iricek před 10 hodinami
Tématické fráze:
proteinový prášek vanilkový,
proteinovy piskot recept,
proteinove piškoty recept,
protejnovy dort,
proteinové piškoty,
domácí proteinový dort,
proteinový piškot recepty.cz
Suroviny:
piškoty,
jahody,
cukr,
tvaroh,
mléko,
proteinový prášek,
cukr vanilkový,
koření,
popenec
Komentáře (1)