Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Salát (nejen) s černou čočkou

Ochutnejte originální salát z černé čočky a vařeného či smaženého rybího masa, který vás nadchne svou barevností a lehkostí. V kombinaci s křupavou zeleninou a svěží zálivkou tvoří skvělý oběd či večeři.

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

recepty73 recepty73

Středně náročný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min bez doby tepelné úpravy ryb, čočky a doby odležení

20 min (20 min příprava, bez doby tepelné úpravy ryb, čočky a doby odležení)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 347 kJ /
800 kcal
Bílkoviny66,94 g
Tuky5,43 g
Vláknina38,46 g
Cholesterol 90 mg
Sodík 243 mg
Sůl0,50 g
Sacharidy102,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Papriku a řapíkatý celer očistíme a nakrájíme nadrobno. Rajče omyjeme a nakrájíme na kostičky. Vařené rybí maso nakrájíme na menší kousky. Krok 2: Vše dáme do misky a přidáme vařenou černou čočku. Promícháme. Krok 3: Osolíme, opepříme, zakápneme octem, promícháme. Dle chuti můžeme do salátu vmíchat trochu majonézy, kterou ochutíme hořčicí a zředíme okurkovým lákem (nebo jen zředěnou hořčicí bez majonézy). Krok 4: Hotový salát dáme na chvíli do lednice odležet. Po odležení podáváme samostatně nebo s pečivem.

Zveřejněno 15. 2. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Salát (nejen) s černou čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0N6y

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Salát (nejen) s černou čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0N6y

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
salat z cerne cocky, černá čočka salát, černá čočka recepty, černá čočka recept, sálát z černé z čočky, čočkový salát z černé čočky, salát s černé čočky, salát s čočkou, čočkový salát s cernou cockou, salat z cerne cocky s řapíkatým celerem, testovinovy salat s cernou cockou, salát z černé čočky top, recepty s černou s čočkou, černa čočka salaty, saláty z černé čočky, salat s cerny cocky, salát z černé čočky s mrkvi a celerem, sslat z cernou cockou, černá čočka#utm_content=lista, salát z černé čočky s paprikou

Suroviny:
čočka černá, maso, cibule, celer řapíkatý, paprika čerstvá červená, rajče, pepř mletý, sůl, ocet jablečný, majonéza, hořčice plnotučná, lák okurkový

Přidat fotografie receptu
]