Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

"Tiramisu" pohár

Hodnocení receptu je 4,2 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

"Tiramisu" pohár
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 357 kJ /
563 kcal
Bílkoviny12,88 g
Tuky10,20 g
Vláknina11,08 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 13 mg
Sůl0,01 g
Sacharidy99,43 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky premiešame s 1 lyžičkou medu a kávou a necháme 5 min postáť. Kávy dávame len toľko, aby vločky nasiakli. Krok 2: Druhú lyžičku medu premiešame s jogurtom. Krok 3: Do pohára vrstvíme: ½ vločiek, ½ jogurtu, druhá polovica vločiek, posypeme chia semienkami, poukladáme nakrájané jahody (drobné ovocie dáme celé) a dáme druhú polovicu jogurtu. Krok 4: Posypeme kakaom a ozdobíme jahodami.
Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 4. 2018

Poznámka autorky tejaja

Recept je z knihy Z fitka do kuchyne.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

"Tiramisu" pohár

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8vr5

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

"Tiramisu" pohár

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8vr5

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

popoluska340 popoluska340 30. 4. 2018 09:24
tejaja paradny dezertik na zajtrajsi sviatok :yes::yes::yes::yes::yes:
rano si urobim mnam:yes::yes::yes:

srettka 29. 4. 2018 05:23
Pro mě prosím do máčenky na piškoty rumíček a nebo amaretko:-D:yes:

tejaja tejaja 29. 4. 2018 05:45
srettka: :-D:yes: Môžeš kľudne pridať. :yes:;-)

tejaja tejaja přidala nové fotografie! 29. 4. 2018 04:11

"Tiramisu" pohár

"Tiramisu" pohár

"Tiramisu" pohár

"Tiramisu" pohár Další fotka

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
tiramisu recept, recept na tiramisu z bílého jogurtu, tiramisu z jogurtu, tiramisu z bílého jogurtu, recept tiramisu, tiramisu, tiramisu z vlocek, recept na tiramisu, tiramisu s bílým jogurtem, pohár s jogurtu, tiramisu z jogortu, recept na pohár teramisu, tiramisu s medem, teramisu v poháry, jahodový pohár s tiramisu, teramisu do pohárů, turamisu do poháru, tiramisu s jogurtem recept, tiramisu ovocné pohar, tyramisu poháry

Suroviny:
vločky ovesné, jogurt bílý, káva instantní, semínka chia, jahody, med, kakao

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu