Tuňáková pomazánka s jarní cibulkou
Během několika minut snadno připravíme jemnou a chutnou rybí pomazánku. Konzervovaného tuňáka stačí rozmačkat, přidat sýr a nakrájenou jarní cibulku. Podáváme ji s čerstvým pečivem.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 109 kJ / 743 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,50 g |
| Tuky | 48,30 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 245 mg |
| Sodík | 2,11 g |
| Sůl | 5,46 g |
| Sacharidy | 17,60 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 3. 5. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Tuňáková pomazánka s jarní cibulkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5pvZ
Moje poznámka
Tuňáková pomazánka s jarní cibulkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5pvZ
Nejnovější recepty
Sýrové papriky
Přidáno před 3 hodinami
Zapečené houby se zeleninou
Přidáno před 11 hodinami
Salsiccia s křenem a hořčicemi
Přidáno před 12 hodinami
Kuličky ze salsiccie se špenátovou rýží
Přidáno před 13 hodinami
Lehká cuketová polévka
Přidáno před 13 hodinami
Polévka z rajčat se smetanou
Přidáno 5. 8. 2025 17:17:07
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
dalida před 2 hodinami
Brynzovníky
Jan Nemec před 3 hodinami
Cuketová polévka s kuskusem
TondaJ před 5 hodinami
Cuketa v sýrovém těstíčku - pečená v troubě
olca1983 před 5 hodinami
Zemlbába - žemlovka
capramo před 6 hodinami
Rajská polévka s rýží
Kajkajak před 6 hodinami
Jihočeská kulajda
Martina 2552 před 6 hodinami
Koprové špagety z jedné pánve
cismondan.p@gmail.com před 7 hodinami
Bílá zelňačka s koprem
lukyvesely18@seznam.cz před 7 hodinami
Mleté maso s cizrnou
Kessie před 7 hodinami
Tématické fráze:
recept tunáková pomazánka,
tuňáková pomazánka,
tuňáková pomazánka recept,
recepty tunáková pomazánka,
recept na tunákovou pomazánku,
jarní pomazánky z tuńáka,
pomazánka s jarní cibulkou,
pomazánka z tuňáka,
pomazánka z tuńáka, konzervy,
recept na tunaka s cibulí,
pomazánka recept s tuňákem,
recept na tuňákovou pomazánka,
tuňáková pomazánka recepty,
recepty na pomazánky,
recepty-tuňáková pomazánka,
pomazánka z tunákem,
top recepty tunakova pomazanka,
tuňák z konzervy recepty,
pomazánka z tuňáka 185g
Suroviny:
tuňák ve vlastní šťávě,
sýr,
cibulka jarní,
sůl
Komentáře (2)