Těstoviny s mletým masem a brokolicí

Name: Těstoviny s mletým masem a brokolicí
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Česká
Ingredients: 200-250 g těstovin (kolínka, vřetena, široké nudle...); 250 g mletého masa, míchané nebo z plece; 250 g brokolice; 1 cibule; máslo nebo olej; větší stroužek česneku; 180 g sýru Niva; pepř mletý dle chuti; sůl - opatrně

Hodnocení receptu je 4,5 (6×)

recepty73

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

Porce: 2

200-250 g 200-250 g těstovin (kolínka, vřetena, široké nudle...)

250 g 250 g mletého masa, míchané nebo z plece

250 g 250 g brokolice

1 1 cibule

máslo nebo olej

větší stroužek stroužek česneku

180 g 180 g sýru Niva

pepř mletý dle chuti

sůl - opatrně

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 688 kJ / 1 598 kcal
Bílkoviny	77,98 g
Tuky	57,62 g
Vláknina	20,98 g
Cholesterol	192 mg
Sodík	3,64 g
Sůl	9,00 g
Sacharidy	182,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Drobně pokrájenou cibuli osmažíme dosklovata na kousku másla nebo trošce oleje. Přidáme mleté maso, opepříme a během smažení ho vidličkou rozdělíme od sebe. Po osmažení masa přidáme rozvonět jemně nasekaný česnek, přidáme na růžičky rozdělenou brokolici, trošičku vody nebo vývaru a vše mírně osolíme (pozor na slanost sýru). Krok 2: Vše na mírném ohni podusíme do změknutí brokolice na skus, posypeme nastrouhanou nebo rozdrobenou Nivou (trošku můžeme nechat stranou na posypání), kterou necháme rozpustit a zlehka promícháme. Krok 3: Během přípravy mleté směsi s brokolicí dáme uvařit těstoviny dle návodu, poté je scedíme, nandáme na talíře a rozdělíme na ně hotovou směs s brokolicí, kterou můžeme posypat Nivou, kterou jsme nechali stranou.

Drobně pokrájenou cibuli osmažíme dosklovata na kousku másla nebo trošce oleje. Přidáme mleté maso, opepříme a během smažení ho vidličkou rozdělíme od sebe. Po osmažení masa přidáme rozvonět jemně nasekaný česnek, přidáme na růžičky rozdělenou brokolici, trošičku vody nebo vývaru a vše mírně osolíme (pozor na slanost sýru).
Vše na mírném ohni podusíme do změknutí brokolice na skus, posypeme nastrouhanou nebo rozdrobenou Nivou (trošku můžeme nechat stranou na posypání), kterou necháme rozpustit a zlehka promícháme.
Během přípravy mleté směsi s brokolicí dáme uvařit těstoviny dle návodu, poté je scedíme, nandáme na talíře a rozdělíme na ně hotovou směs s brokolicí, kterou můžeme posypat Nivou, kterou jsme nechali stranou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 2. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (18× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstoviny s mletým masem a brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lw25

Kolínkoto Videorecept

Kolínkoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

cathleen 30 min

Kolínkoto s mletým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 45 min

Mleté maso s kolínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Svetlana 35 min

Těstoviny s masovou směsí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

toprecepty.cz

Těstoviny s mletým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

prskavka.bobo 30 min

Těstoviny s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Monika B. 90 min

Zobrazit více

Míša dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

recepty73 70 min

Koprová omáčka z mléka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

recepty73 40 min

Vláčný perník z kefíru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

recepty73 60 min

Kakaový drobenkový fofr koláč s tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

recepty73 80 min

Smetanové Lotus řezy Videorecept

Smetanové Lotus řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73 40 min

Vláčný makovec-makovník Videorecept

Vláčný makovec-makovník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73 80 min

Zobrazit více

Mleté maso
Těstoviny

Brokolice
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Levné recepty
Slané chutě
Večeře
Recepty do 100 korun
Dušení
Restování
Vaření

Moje poznámka

Těstoviny s mletým masem a brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lw25

Náhodný recept

Zdravý česnekovo-koprový dip

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucie95 10 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Rychlá vaječná roláda Videorecept

Rychlá vaječná roláda

Přidáno před 1 minutou

Povidlový koláč s drobenkou

Přidáno před 14 hodinami

Banánové brownies z horkovzdušné fritézy Videorecept

Banánové brownies z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 14 hodinami

Čokoládový dezert do skleničky

Přidáno před 15 hodinami

Nadýchané šunkofleky

Přidáno před 16 hodinami

Vepřová žebírka se zeleninou

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

JituleB 3. 6. 2019 08:37

Dělala jsem je v sobotu k obědu a měly velký úspěch. Je to opravdu hodně rychlé a jednoduché a hlavně dobré

Určitě jsem je nedělala naposledy, spíš budou hodně často

recepty73 přidal nové fotografie! 22. 2. 2019 19:35

Přečtěte si

Kupujete zdravé pečivo, nebo jen obarvený rohlík? Rozdíl mezi celozrnným a cereálním vás může překvapit

Těstoviny s kuřecím masem: Na krémové verzi se smetanou si zaručeně pochutnáte Hodnocení 79×

Těstoviny s kuřecím masem: Na krémové verzi se smetanou si zaručeně pochutnáte

Tuhle domácí zmrzlinu budete dělat celé léto: Bez zmrzlinovače a jen ze 3 surovin

Tibi limonáda je kvašená voda, nazývaná vodní kefír. Svou chutí připomíná burčák Hodnocení 4×

Tibi limonáda je kvašená voda, nazývaná vodní kefír. Svou chutí připomíná burčák

Největší omyl při hubnutí? Lidé sledují špatné údaje na obalech potravin

Osvědčené tipy, jak ušetřit čas při vaření luštěnin: Zjednodušme si přípravu těchto zdravých potravin a konzumujme je častěji Hodnocení 36×

Osvědčené tipy, jak ušetřit čas při vaření luštěnin: Zjednodušme si přípravu těchto zdravých potravin a konzumujme je častěji

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Těstoviny a žampiony spolu tvoří chutný celek. Přinášíme nápady, jak je kombinovat Hodnocení 3×

Těstoviny a žampiony spolu tvoří chutný celek. Přinášíme nápady, jak je kombinovat

Nejnovější články

Proč jsou tyhle tvarohové muffiny tak vláčné: Rozhoduje pouze jeden krok navíc

Kupujete zdravé pečivo, nebo jen obarvený rohlík? Rozdíl mezi celozrnným a cereálním vás může překvapit

Úžasná libečková majonéza: Povýší vaše jídlo na další úroveň a je tak návyková, že si ji budete chtít dávat téměř ke všemu

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuřecí závitky se sušenými rajčaty a mozzarellou

kuchartom před 9 hodinami

Domácí rohlíky jako z pekárny Videorecept

Domácí rohlíky jako z pekárny

Milulina před 11 hodinami

Šlehačkový koláč s jablky

Susenka909 před 11 hodinami

Džem z rebarbory, s banánem a pomerančem

Birdmann před 13 hodinami

Vepřová bratislavská plec Videorecept

Vepřová bratislavská plec

radekfiala před 13 hodinami

Ražniči v zapékací misce

wimra před 14 hodinami

Nejúžasnější buchty od babičky Videorecept

Nejúžasnější buchty od babičky

wimra před 14 hodinami

Drobenkový koláč s pudinkem Videorecept

Drobenkový koláč s pudinkem

Paika před 16 hodinami

Zeleninová polévka s flíčky

Kajkajak před 16 hodinami

Špaldové palačinky s malinami

AndreaMachacova před 19 hodinami

Tématické fráze:
zapečené těstoviny s mletym masem a brokolicí, těstoviny s mletým masem, těstoviny s brokolicí a žampiony a mletým masem, mleté maso s těstovinami a brokolici, testoviny-s-brokolici-a-mletym-masem, recept těstoviny s mletým masem, co z mletým vařeným masem, dusene mlete maso s brokolici

Suroviny:
těstoviny, brokolice, cibule, máslo, česnek, sýr niva, pepř mletý, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Kavalírské kostky z vepřové plece

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 50 min

Oříšková koňaková bábovka se solamylem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Fokuska