Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 728 kJ / 1 608 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,64 g |
| Tuky | 72,97 g |
| Vláknina | 20,30 g |
| Cholesterol | 1,20 g |
| Sodík | 1,38 g |
| Sůl | 3,17 g |
| Sacharidy | 144,88 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolici (květák) krátce spaříme, scedíme a pokrájíme na menší kousky. Na másle krátce osmažíme drobně pokrájenou šunku, česnek a brokolici. Přisypeme těstoviny (klidně zbylé od oběda...) a necháme prohřát. Přidáme pokrájený sýr, promícháme, dochutíme solí, pepřem a zalijeme rozšlehanými vejci se smetanou.
Krok 2: Pánev zakryjeme poklicí a vejce necháme na mírném ohni ztuhnout do požadované konzistence.
Krok 3: Omeletu podáváme jak teplou, tak klidně i vychladlou. Je výborná v obou variantách.
Zveřejněno 7. 3. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Omeleta s brokolicí / květákem a těstovinami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gm90
Moje poznámka
Omeleta s brokolicí / květákem a těstovinami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gm90
Nejnovější recepty
Tvarohový dezert
Přidáno před 17 minutami
Kávové řezy s lískooříškovým krémem se šlehačkou
Přidáno před 8 hodinami
Smetanová fazolková polévka s bramborami
Přidáno před 20 hodinami
Hruškový koláč
Přidáno 20. 9. 2025 15:00:04
Roláda z panenky se šunkou, sýrem a špenátem
Přidáno 20. 9. 2025 11:15:00
Smaženice
Přidáno 19. 9. 2025 20:29:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí bramborové gnocchi
Tynaja před 19 minutami
Báječný jablečný koláč
Noumik před 54 minutami
Čočka na kyselo (bez mouky)
MartinaDvorakova před 1 hodinou
Luxusní a rychlý makovník
vladfi před 1 hodinou
Kaše z ovesných vloček
Klarinet před 1 hodinou
Makovník se švestkami a drobenkou
dexulka před 1 hodinou
Rychlá kakaová buchta
Olivia1991 před 1 hodinou
Bramborové knedlíky s uzeným masem a kysaným zelím
EllynkaJ2 před 1 hodinou
Muffiny s lesním ovocem
Listicka129 před 1 hodinou
Hovězí guláš na víně
Sahula před 4 hodinami
Tématické fráze:
brokolice s těstovinami,
recepty z brokolice,
recepty s kvetakem.
Suroviny:
brokolice,
těstoviny,
máslo,
šunka,
česnek,
sýr,
sůl,
pepř mletý,
vejce,
smetana ke šlehání
Komentáře (1)