Tsampa koule z hořké čokolády
Doba přípravy: 15 2 porce Sladká jídla 0 názorů
Suroviny
- 1 a 1/2 hrnku tsampy (1 hrnek = 150 ml)
- 50 g hořké čokolády
- 1/2 hrnku mandlí
- 1 lžička skořice
- 2 lžíce kokosového oleje
- 4 lžíce datlové pasty (podle chuti)
- kakao na obalení
Postup přípravy receptu
Hořkou čokoládu a kokosový olej rozpustíme ve vodní lázni.
Mandle oloupeme a pomeleme, popřípadě najemno nasekáme.
V míse smícháme všechny ingredience dohromady a vytvoříme sypkou nelepivou hmotu. Z ní tvarujeme koule a ty pak obalíme v kakau.
A můžeme podávat.
Tsampu si můžete koupit na: [uri]https://shop.protibet.cz/vareni/tsampa-2/[/uri]
Poznámka
Tsampu vyrábíme z českého celozrnného ječmene podle tibetské receptury. Tsampa je tradiční pokrm s tisíciletou historií, jedná se o namletý pražený ječmen oříškové chutě a vůně.
Obsahuje spoustu vitamínů a minerálů rozpustných ve vodě jako je vitamín E, B1, B2, B6, niacin, kyselina listová, kyselina pantothenová, sodík, draslík, vápník, hořčík, fosfor, železo, zinek, měď a mangan.
Představuje možnost zdravé snídaně i svačiny, ideální na doma i na cesty, možný k využití ve sladké i slané podobě. MOST ProTibet Vám přeje dobrou chuť.
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdílelo již 10 kuchařů a kuchařek
Ohodnoťte recept: Tsampa koule z hořké čokolády
K receptu nejsou žádné komentáře.
