Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zdravý salát z červeného zelí a kadeřávku

Hodnocení receptu je 4,7 (6×)

hazel

Snadný

Doba přípravy 20 min + 1 hodinu v ledničce před podáváním

20 min + 1 hodinu v ledničce před podáváním

Zdravý salát z červeného zelí a kadeřávku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 914 kJ / 1 174 kcal
Bílkoviny	9,04 g
Tuky	90,18 g
Vláknina	19,41 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	805 mg
Sůl	1,98 g
Sacharidy	71,96 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny přísady na zálivku dobře promícháme v misce a zatím odložíme stranou. Krok 2: Do velké misky dáme na kousky natrhaný kadeřávek, přidáme 1/4 hrnečku zálivky a kadeřávek dobře rukama promneme, alespoň 5 minut. Toto je důležité, protože tento způsob kadeřávek zjemní. Potom přidáme ostatní přísady a alespoň 6 PL zálivky, dobře promícháme, přikryjeme a dáme do ledničky alespoň na 1 hodinu před podáváním vychladit. Krok 3: Z tohoto množství je asi 8 hrnečků salátu o objemu 250 ml.

Všechny přísady na zálivku dobře promícháme v misce a zatím odložíme stranou.
Do velké misky dáme na kousky natrhaný kadeřávek, přidáme 1/4 hrnečku zálivky a kadeřávek dobře rukama promneme, alespoň 5 minut. Toto je důležité, protože tento způsob kadeřávek zjemní. Potom přidáme ostatní přísady a alespoň 6 PL zálivky, dobře promícháme, přikryjeme a dáme do ledničky alespoň na 1 hodinu před podáváním vychladit.
Z tohoto množství je asi 8 hrnečků salátu o objemu 250 ml.

Zveřejněno 8. 5. 2020

Poznámka autorky hazel

Recept mám od mé snachy.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zdravý salát z červeného zelí a kadeřávku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mvEr

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Salát z kadeřávku

Salát z kadeřávku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 20 min

Salát z kadeřávku

Salát z kadeřávku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Salát z červeného zelí Videorecept

Salát z červeného zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mirca75 30 min

Polévka z kadeřávku a mrkve

Polévka z kadeřávku a mrkve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Angel 666 70 min

Polévka z kadeřávku s fazolemi

Polévka z kadeřávku s fazolemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris 35 min

Karbanátky z kadeřávku

Karbanátky z kadeřávku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 60 min

Hovězí játra a cibule

Hovězí játra a cibule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

hazel 70 min

Pikatní polévka z červené čočky

Pikatní polévka z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

hazel 45 min

Muffins z ovesnych vlocek a ovocem

Muffins z ovesnych vlocek a ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hazel 30 min

Těstoviny se sýrem Halloumi a s červenou cibulí

Těstoviny se sýrem Halloumi a s červenou cibulí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hazel 10 min

Vídeňský banánový chlebíček

Vídeňský banánový chlebíček

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

hazel 80 min

Sladký dort ze špenátu

Sladký dort ze špenátu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

hazel 80 min

Saláty
Zeleninové saláty

Zdravé recepty
Pikantní chutě
Recepty do 20 minut
Levné recepty
Zelí
Zelenina
Bylinky
Svačina
Recepty do 100 korun
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den

Moje poznámka

Zdravý salát z červeného zelí a kadeřávku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mvEr

Náhodný recept

Pikantní lilek s marinovanou mozzarellou

Pikantní lilek s marinovanou mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kynuté knedlíky

Kynuté knedlíky

Přidáno před 56 minutami

Květákové kari s brokolicí, paprikami a baby špenátem

Květákové kari s brokolicí, paprikami a baby špenátem

Přidáno před 6 hodinami

Kuřecí steak s rebarborovou omáčkou

Kuřecí steak s rebarborovou omáčkou

Přidáno před 18 hodinami

Čokoládové polevy se smetanou

Čokoládové polevy se smetanou

Přidáno před 22 hodinami

Jahodovo-levandulový džem

Jahodovo-levandulový džem

Přidáno 5. 6. 2025 18:03

Bramborák s vepřovými nudličkami a zeleninou

Bramborák s vepřovými nudličkami a zeleninou

Přidáno 5. 6. 2025 13:54

Další recepty

Komentáře (1)

hazel přidala novou fotografii! 8. 5. 2020 19:34

přidala novou fotografii!

Články s tímto receptem

Hodnocení 4×
Kadeřávek vydrží na zahradě až do jara. Správnou chuť získá až po přemrznutí a dobře připravený je chutný i zasyrova

11 foto Hodnocení 14×
Co udělat z kadeřávku? Dejte ho do polévky, usmažte karbanátky nebo listy zapečte

Úplněk srpen 2024: Modrý superúplněk má sílu měnit naše jídelníčky i životy, když mu to dovolíme

Přečtěte si

Špenát ve sladké kuchyni obarví těsto do jasně zelené barvy, která připomíná jaro Hodnocení 1×

Špenát ve sladké kuchyni obarví těsto do jasně zelené barvy, která připomíná jaro

U Dřeváka nabízí burgery, které ovládly mnoho soutěží: Nelovíme módní vlny, ale držíme kvalitu, říká majitel Radek Klimeš

U Dřeváka nabízí burgery, které ovládly mnoho soutěží: Nelovíme módní vlny, ale držíme kvalitu, říká majitel Radek Klimeš

Kadeřávek vydrží na zahradě až do jara. Správnou chuť získá až po přemrznutí a dobře připravený je chutný i zasyrova Hodnocení 4×

Kadeřávek vydrží na zahradě až do jara. Správnou chuť získá až po přemrznutí a dobře připravený je chutný i zasyrova

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Co udělat z kadeřávku? Dejte ho do polévky, usmažte karbanátky nebo listy zapečte Hodnocení 14×

Co udělat z kadeřávku? Dejte ho do polévky, usmažte karbanátky nebo listy zapečte

Ze které mouky se dělá pizza? Správná volba zajistí, že pizza bude jako od Itala Hodnocení 3×

Ze které mouky se dělá pizza? Správná volba zajistí, že pizza bude jako od Itala

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Úplněk srpen 2024: Modrý superúplněk má sílu měnit naše jídelníčky i životy, když mu to dovolíme

Úplněk srpen 2024: Modrý superúplněk má sílu měnit naše jídelníčky i životy, když mu to dovolíme

Nejnovější články

17 foto
U Dřeváka nabízí burgery, které ovládly mnoho soutěží: Nelovíme módní vlny, ale držíme kvalitu, říká majitel Radek Klimeš

Isabela Kastilská: Španělská královna měla na talíři námořnickou slepici a mohla mít i grilovanou kočku podle speciálního receptu

Vyzkoušeli jsme tahini kávu: Nejnovější kávový hit válcuje i matcha latté – a chutná překvapivě dobře

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Brokolice a brambory v pekáči

Brokolice a brambory v pekáči

doval před 1 minutou

Bezinková limonáda Videorecept

Bezinková limonáda

NIDEC před 24 minutami

Kynuté buchty, plněné marmeládou Videorecept

Kynuté buchty, plněné marmeládou

Lucia81 před 56 minutami

Lehký tvarohový koláč Videorecept

Lehký tvarohový koláč

jana1974 před 1 hodinou

Smažená vepřová kapsa

Smažená vepřová kapsa

michaelatomastikova999 před 1 hodinou

Staročeský kuthan

Staročeský kuthan

bobnak před 1 hodinou

Tvarohové taštičky s povidly Videorecept

Tvarohové taštičky s povidly

ferda30 před 1 hodinou

Libečková polévka

Libečková polévka

ferda30 před 1 hodinou

Pomazánka z nivy Videorecept

Pomazánka z nivy

Jan Nemec před 2 hodinami

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem Videorecept

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem

Nadezda76 před 2 hodinami

Suroviny:
olej olivový, ocet jablečný, hořčice, sirup javorový, pepř, kadeřávek, zelí červené, mrkev, brusinky sušené, cibulka zelená, petržel