Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 193 kJ / 763 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 64,25 g |
| Tuky | 34,42 g |
| Vláknina | 20,50 g |
| Cholesterol | 170 mg |
| Sodík | 817 mg |
| Sůl | 1,92 g |
| Sacharidy | 38,83 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolicu rozoberieme na ružičky a uložíme do vymasteného pekáčika.
Krok 2: Tvrdý syr nakrájame na malé kocky a posypeme brokolicu.
Krok 3: Mlieko, riccotu a trošinka soli premiešame a zalejeme brokolicu.
Krok 4: Pečieme zakryté cca 30 min, potom odkryjeme a ešte 10 min zapečieme.
Krok 5: Podávame ako prílohu k mäsám, ale môžeme podávať aj ako ľahkú večeru so šalátom.
Zveřejněno 8. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolice jako příloha
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jpGz
Moje poznámka
Brokolice jako příloha
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jpGz
Nejnovější recepty
Kuřecí s adžikou a kukuřicí
Přidáno před 14 hodinami
Domácí jablečný štrúdl se švestkami
Přidáno před 20 hodinami
Jelení závitky
Přidáno před 22 hodinami
Pikantní pečená rajčata
Přidáno před 22 hodinami
Špekovo-papriková pomazánka
Přidáno před 23 hodinami
Cuketovo-kedlubnová polévka
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Frankfurtská polévka s brambory, mlékem a smetanou
wimra před 3 minutami
Jogurtová bábovka II
Sima1996 před 17 minutami
Kanellbular - skořicové šneky
Lejji_ před 1 hodinou
Falešná dršťková z hlívy
oring před 3 hodinami
Mrkvová buchta
veronika_straka před 3 hodinami
Cuketová buchta
mamina58 před 15 hodinami
Dršťková polévka z hlívy
KrisZaezemi před 17 hodinami
Rybičková pěna (pomazánka)
Kajkajak před 18 hodinami
Zelňačka (klasika)
HavranPB před 19 hodinami
Segedínský guláš
Jiri_N. před 19 hodinami
Suroviny:
brokolice,
sýr tvrdý,
mléko,
sýr ricotta,
sůl
Komentáře (1)