Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 515 kJ / 1 318 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,95 g |
| Tuky | 46,95 g |
| Vláknina | 5,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 128 mg |
| Sůl | 0,32 g |
| Sacharidy | 181,68 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kokosové mléko přelijeme do menšího hrnce nebo kastrolu a přivedeme k varu, Až se tak stane, vsypeme do něj kuskus, zamícháme, přidáme vanilkový cukr a na kousky nalámanou čokoládu. Zakryjeme pokličkou a necháme rozpustit. Po rozpuštění čokolády opět promícháme a nakonec ochutíme rumem.
Krok 2: Vhodnou nádobu vyložíme buď pečícím papírem, alobalem nebo potravinářskou fólií a hmotu do ní rovnoměrně rozetřeme. V ledničce necháme do druhého dne ztuhnout a pak nakrájíme na libovolné kousky.
Zveřejněno 28. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
KKK - kokosové, kuskusové kostky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rzRW
Moje poznámka
KKK - kokosové, kuskusové kostky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rzRW
Nejnovější recepty
Řezy Bílé paní
Přidáno před 6 hodinami
Snídaňová kaše s vločkami a chia semínky
Přidáno před 7 hodinami
Cuketa s tuňákem
Přidáno před 8 hodinami
Cmunda po kaplicku v mini verzi
Přidáno před 10 hodinami
Křehký linecký koláč s tvarohem a jablíčky
Přidáno před 11 hodinami
Bílkové suchárky s oříšky
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Meruňkový koláč
Luien před 4 hodinami
Těsto na pizzu
Stepansevcik před 4 hodinami
Francouzské brambory
[email protected] před 5 hodinami
Salát s kuřecím masem a těstovinami
Elen0766 před 5 hodinami
Zapečené těstoviny s uzeným masem
Monka18 před 5 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem
9moni1 před 5 hodinami
Frankfurtská polévka
Jezevec1976 před 5 hodinami
Okurková limonáda
magdalenka před 7 hodinami
České housky-rohlíky
EvaWinklerova před 7 hodinami
Barevný zeleninový salát
magdalenka před 9 hodinami
Suroviny:
mléko kokosové,
kuskus,
cukr vanilkový,
čokoláda,
čokoláda,
rum
Komentáře (6)
Ta verze s bílou čokoládou a vaječným koňakem se kosmickou rychlostí vzdaluje od zdravé výživy
Ještě mě napadla verze s bílou čokoládou, ochutit vaječným koňakem a navrch slabou vrstvu čokoládové polevy. Kuskusu mám celou krabičku, tak můžu experimentovat