Těstovinovo-paprikový salát
Těstovinové saláty jsou ideální k přípravě rychlého oběda, večeře, nebo také jako jídlo s sebou. Oblíbené těstoviny smíchejte se zeleninou a doplňte lahodným dresinkem z jogurtu, olivového oleje a citronové šťávy.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 465 kJ / 1 784 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,30 g |
| Tuky | 25,35 g |
| Vláknina | 17,75 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 691 mg |
| Sůl | 1,60 g |
| Sacharidy | 326,82 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme al dente. Papriky nakrájíme na malé kostky.
Krok 2: Smícháme uvařené a scezené těstoviny s nakrájenými paprikami, kukuřicí a nakrájenými okurkami.
Krok 3: Jogurt smícháme s olejem, kořením, citronovou šťávou a solí. Přidáme k zelenině a těstovinám.
Krok 4: Promícháme, necháme chvíli odstát v chladu a podáváme.
Zveřejněno 28. 11. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Těstovinovo-paprikový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YOQ2
Moje poznámka
Těstovinovo-paprikový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YOQ2
Nejnovější recepty
Šneky s pikantním hermelínem
Přidáno před 1 hodinou
Bramborové šišky s mákem
Přidáno před 3 hodinami
Bohatě plněná roláda
Přidáno před 4 hodinami
Zapečené obrácené řízky v krémové omáčce
Přidáno před 4 hodinami
Smetanovo-pudinkové řezy
Přidáno před 4 hodinami
Maková žemlovka (Mákos guba)
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka z kotrče kadeřavého
[email protected] před 8 minutami
Gratinované brambory
Denisa26 před 1 hodinou
Švestkové buchty z kynutého těsta
anife7 před 1 hodinou
Nepečený jablečný dort
Blanka22 před 2 hodinami
Mrkvovo-dýňový krém
poirotka před 2 hodinami
Poctivá kulajda s liškami
Inecka před 3 hodinami
Kuřecí prsa na paprice
[email protected] před 3 hodinami
Kuře Hokkaido
Michal 75 před 3 hodinami
Brambory na kyselo s bylinkami
Spepik před 3 hodinami
Vepřové maso se žampiony a rýží
Roman76 před 4 hodinami
Suroviny:
těstoviny,
paprika čerstvá červená,
okurky sterilované,
kukuřice,
jogurt,
olej olivový,
šťáva citronová,
pepř mletý,
sůl,
fenyklová nať
Komentáře (2)