Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 170 kJ / 280 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 14,31 g |
Tuky | 8,27 g |
Vláknina | 7,85 g |
Cholesterol | 264 mg |
Sodík | 834 mg |
Sůl | 1,71 g |
Sacharidy | 35,20 g |
Postup přípravy
Jako přílohu můžeme dát hranolky nebo pečené brambůrky a doplníme salátem podle chuti. Pokud se dělají s omáčkou, je vhodná rýže.
Zveřejněno 13. 2. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Plněné kalamáry k večeři pro dva
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/owM3
Moje poznámka
Plněné kalamáry k večeři pro dva
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/owM3
Nejnovější recepty
Hrstková polévka s majoránkou
Přidáno před 5 hodinami
Bramborové knedlíky, cuketové zelí a grilované klobásky
Přidáno před 6 hodinami
Mleté maso se zelím à la holubky
Přidáno před 6 hodinami
Zavařená směs na špagety
Přidáno před 7 hodinami
Koláčky z listového těsta s dvěma náplněmi
Přidáno před 7 hodinami
Mleté maso s fazolkami na vietnamský způsob
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vajíčkový salát
Sahula před 4 hodinami
Vajíčková omáčka
Sahula před 4 hodinami
Labužnický králík na smetaně
Darwin před 5 hodinami
Zapečené brambory s mletým masem a smetanou
Sarinka56 před 5 hodinami
Drůbeží játra na cibulce s rýží
mikerose před 6 hodinami
Macecha řezy
vikinka09 před 6 hodinami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
TotalMudla před 6 hodinami
Polévka s krupicí a vejcem
Kajkajak před 7 hodinami
Telecí nudličky s houbovou omáčkou
Misicka77 před 8 hodinami
Jednoduchý houbový guláš
knihomolka před 9 hodinami
Suroviny:
kalamáry,
vejce,
cibule,
strouhanka,
česnek,
omáčka rybí,
omáčka sojová sladká,
šťáva citronová,
sůl,
pepř,
čerstvé bylinky,
oříšky,
olej arašídový
Komentáře (1)