Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špenátový koláč s kozím sýrem a česnekem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

rizekB

Náročný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie12 179 kJ /
2 911 kcal
Bílkoviny88,62 g
Tuky177,69 g
Vláknina31,54 g
Cholesterol 728 mg
Sodík 1,15 g
Sůl3,26 g
Sacharidy224,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z pohanky, změklého másla, vejce, soli a chlebového koření vypracujeme vláčné těsto, které pak necháme zhruba půl hodiny odpočinout v lednici. Krok 2: Špenát jemné osolíme umixujeme, přidáme k němu nastrouhaný sýr, prolisovaný česnek a mleté vlašské ořechy. Krok 3: Těsto zatlačíme do kulaté formy vymazané kokosovým olejem a vysypané vločkami a zvedneme ho po stranách tak, aby kopírovalo její okraj. Krok 4: Následně těsto naplníme špenátovou směsí. Pečeme zhruba 45 minut na 180 stupňů a krájíme až po vychladnutí.

Zveřejněno 17. 2. 2021

Poznámka autora rizekB

Zdroj: Zuzana Švédová

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenátový koláč s kozím sýrem a česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PBRw

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenátový koláč s kozím sýrem a česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PBRw

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
mouka pohanková, máslo, vejce, koření chlebové, sůl, špenát, sýr gouda, ořechy vlašské, česnek, olej kokosový

Naposledy jste si prohlédli

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu