Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Treska pečená na rajčatech s kapary a medvědím česnekem

Lehká středomořská kombinace bílé ryby a pečených rajčátek, kterou skvěle doplňují slané kapary a výrazná vůně čerstvého medvědího česneku. Tento recept je ideální volbou pro rychlou, snadnou a velmi zdravou večeři.

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

maris maris

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

40 min (20 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 397 kJ /
334 kcal
Bílkoviny57,08 g
Tuky2,21 g
Vláknina5,33 g
Cholesterol 180 mg
Sodík 594 mg
Sůl1,38 g
Sacharidy18,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do zapékací mísy vložíme kousky ryby a na půlky rozkrojená rajčata. Osolíme, opepříme, tresku poprášíme paprikou a vše zakápneme olivovým olejem. Krok 2: Zapékací mísu vložíme do předehřáté trouby na 180 °C a pečeme přibližně 20 minut. Krok 3: Hotové porce ryby rozdělíme na talíře, rozpečená rajčata promícháme s kapary, omytým a nakrájeným medvědím česnekem a přidáme k masu. Krok 4: Podáváme s vařeným bramborem nebo jen s bagetkou.

TIP: Medvědí česnek - oblíbené recepty

Zveřejněno 19. 5. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Treska pečená na rajčatech s kapary a medvědím česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ARNO

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Treska pečená na rajčatech s kapary a medvědím česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ARNO

Marie

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Marie Svarcova: Maruško, děkuju:-K

:yes::yes:<3 to by mi také chutnalo, krásné i foto :yes::-K

Eja57: děkuju;-):-K

maris: mňam:yes:

magdalenka: ne, nejsou, jen se prohřejí v horkých rajčatech. :-8

Medvedí cesnak nie je tepelne upravený, ani kapary? Iba pri servírovaní pridáš? Dík.

Suroviny:
treska, rajče keříčkové, česnek mědvědí, kapary, sůl, pepř mletý, olej olivový

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu
]