Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 787 kJ / 3 295 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 119,64 g |
| Tuky | 139,90 g |
| Vláknina | 45,82 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 2,91 g |
| Sůl | 7,03 g |
| Sacharidy | 370,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájíme špenát, papriku a rajčata na malé kousky. Poté nakrájíme cibuli a česnek a osmažíme na Heře. Přidáme smetanu na vaření, kokosové mléko a zeleninu.
Krok 2: Poté cca 20-30 minut pomalu vaříme. Mezitím na páře uděláme tofu 15-20 minut. Poté ho nakrájíme na malé kostičky a přidáme do omáčky. Když je omáčka hotová, necháme ji chvíli odležet.
Krok 3: Zatím připravíme těstoviny dle návodu. Jakmile jsou těstoviny hotové, přidáme je do omáčky a zamícháme. Na závěr ozdobíme česnekovou trávou.
Zveřejněno 7. 7. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátové tortellini
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJYkk
Moje poznámka
Špenátové tortellini
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJYkk
Nejnovější recepty
Těstovinové vafle jako příloha
Přidáno před 6 hodinami
Kuře na paprice podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 7 hodinami
Domácí veka
Přidáno před 20 hodinami
Jihočeská zelná polévka
Přidáno před 21 hodinami
Pórkový salát s vejci a jogurtovou zálivkou
Přidáno 27. 12. 2025 13:57:18
Mrkvové lívanečky s borůvkovou omáčkou
Přidáno 27. 12. 2025 13:05:29
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí vývar s krupicovými nočky a zeleninou
poirotka před 3 minutami
Mrkvový salát
poirotka před 3 minutami
Vepřová pečeně po frankfurtsku
poirotka před 3 minutami
Jehněčí kotletky v marinádě
[email protected] před 48 minutami
Domácí veka
KucharkaRenata před 51 minutami
Patero slaných závinů
ladiksubrt před 1 hodinou
Kanadské kuře
pesinova.k před 2 hodinami
Vepřová kýta se zeleninou a klobásou
Leni1970 před 2 hodinami
Vydatná vločková polévka s česnekem
Janousek před 2 hodinami
Slepice na paprice
vladhn před 3 hodinami
Suroviny:
těstoviny torteliny,
smetana na vaření,
mléko kokosové,
cibule,
česnek,
špenát čerstvý,
rajče cherry,
bylinkové tofu,
paprika čerstvá žlutá,
libeček,
majoránka,
bazalka čerstvá,
pepř mletý,
tuk hera,
Komentáře (5)