Zeleninová pánev se šafránovou rýží
I bezmasý pokrm může být výživný, pikantní a oku lahodící. Arborio je druh japonské rýže pěstované v Itálii. Má kašovitou konzistenci, přesto zůstává při vaření pevná na skus a proto se výborně hodí k přípravě rizota a podobných pokrmů.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 308 kJ / 552 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 7,00 g |
Tuky | 34,21 g |
Vláknina | 15,81 g |
Cholesterol | 38 mg |
Sodík | 38 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 31,83 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 16. 6. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninová pánev se šafránovou rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rk8J6
Moje poznámka
Zeleninová pánev se šafránovou rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rk8J6
Nejnovější recepty
Kosmatice na sladko vhodné i pro diabetiky
Přidáno před 12 hodinami
Párečky v těstíčku
Přidáno před 14 hodinami
Hrášková omáčka s vajíčkem a paloučkovým knedlíkem ( pro diabetiky)
Přidáno před 16 hodinami
Plátky krkovičky dušené v pikantní omáčce
Přidáno před 18 hodinami
Rebarborová bublanina s kokosem
Přidáno před 18 hodinami
Filety ze pstruha s rajčaty
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pikantní fazolková polévka s bramborem a koprem
limosek před 1 hodinou
Játrový sýr podle ČSN
19488 před 11 hodinami
Domácí vlašský salát
Sefiragold před 14 hodinami
Chutný salát z čínského zelí
Sefiragold před 15 hodinami
Chřest (nejen) s vejcem
Eva z HK před 17 hodinami
Salát z pekingského zelí s balkánským sýrem
Eva z HK před 17 hodinami
Špíz s americkými brambory
Vrchotka15 před 17 hodinami
Guadeloupský kuřecí salát
Antonausprag před 18 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
Ivet88 před 19 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
AnnaP4 před 19 hodinami
Suroviny:
rýže arborio,
olej olivový,
cibule šalotka,
česnek,
víno bílé,
vývar zeleninový,
paprika čerstvá červená,
cuketa,
rajče cherry,
hrášek,
sůl,
pepř mletý,
šafrán,
máslo
Komentáře (1)