Těstovinový salát s kuřecím masem a tatarkou

Name: Těstovinový salát s kuřecím masem a tatarkou
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 mrkve; 5-6 listů pekingského zelí; 500 g kuřecích prsou; olej; 250 g těstovin (já používám vrtule); sůl; pepř mletý; tatarka; lák od okurek

Těstovinový salát je vhodnou alternativou studeného oběda či večeře. Dobře zasytí, jeho příprava je nenáročná a rychlá. Velkým plusem jsou suroviny, které nemusíte shánět, protože je máte většinou doma.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Nikolsusu

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 20 min

50 min (30 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 4 porce

4porce

2 2 mrkve

5-6 listů 5-6 listů pekingského zelí

500 g 500 g kuřecích prsou

olej

250 g 250 g těstovin (já používám vrtule)

sůl

pepř mletý

tatarka

lák od okurek

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 059 kJ / 1 448 kcal
Bílkoviny	147,50 g
Tuky	8,20 g
Vláknina	10,15 g
Cholesterol	275 mg
Sodík	360 mg
Sůl	0,90 g
Sacharidy	191,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvaříme si těstoviny dle návodu na obale. Krok 2: Maso nakrájíme na kostičky, osolíme, opepříme a na oleji orestujeme. Krok 3: Mrkev nastrouháme na jemno a nakrájíme listy pekingského zelí. Krok 4: Vše smícháme v míse a dle chuti přidáme lák od okurek a tatarku. Pozor, aby salát nebyl moc kyselý nebo hodně "těžký". Krok 5: Dle potřeby případně dosolíme a dopepříme.

Uvaříme si těstoviny dle návodu na obale.

Jak vařit těstoviny
Maso nakrájíme na kostičky, osolíme, opepříme a na oleji orestujeme.
Jak správně restovat maso
Mrkev nastrouháme na jemno a nakrájíme listy pekingského zelí.
Vše smícháme v míse a dle chuti přidáme lák od okurek a tatarku. Pozor, aby salát nebyl moc kyselý nebo hodně "těžký".
Dle potřeby případně dosolíme a dopepříme.

TIP: Jak na těstovinový salát

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 7. 2023

Poznámka autorky Nikolsusu

Maso si můžete ochutit různým kořením - ja přidávám ještě kari.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstovinový salát s kuřecím masem a tatarkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XDQ5o

Kedlubnový salát se šunkou a tatarkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jikotka 10 min

Těstovinový salát s kuřecím masem Videorecept

Těstovinový salát s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

flupinka 40 min

Můj těstovinový salát s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Adasky

Maso v tatarce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

michaela.lan 16 min

Kuřecí maso s tatarkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jikotka 60 min

Kuřecí prsíčka v tatarce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

SlecnaMily

Zobrazit více

Tortilla plněná kuřecím masem Videorecept

Tortilla plněná kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Nikolsusu 40 min

Rychlá, jednoduchá ovocná buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Nikolsusu 35 min

Šťavnaté kuřecí maso v sýrovém těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Nikolsusu 35 min

Výborná pizza

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Nikolsusu

Přírodní dušené

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Nikolsusu 60 min

Kuřecí kousky s Nivou a brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Nikolsusu

Zobrazit více

Drůbeží maso
Saláty
Těstovinové saláty

Oběd
Večeře
Svačina
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Zelí
Restování

Moje poznámka

Těstovinový salát s kuřecím masem a tatarkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XDQ5o

Náhodný recept

Perníková bábovka s jahodovým přelivem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

vaden 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Karamelová bublanina s tvarohem a ovocem

Přidáno před 49 minutami

Kuřecí soté s houbovou omáčkou

Přidáno před 18 hodinami

Kořeněné masové kari s bramborami a hráškem

Přidáno před 21 hodinami

Slaný cuketový koláč se sýrem

Přidáno před 21 hodinami

Bulgur s brokolicí, paprikou, cuketou, sušenými rajčaty a sýrem

Přidáno před 23 hodinami

Tvarohové knedlíky ze 3 surovin

Přidáno před 23 hodinami

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Těstovinový salát s tuňákem podle ČSN: Osvěžte se rychle, snadno a bez majonézy Hodnocení 17×

Těstovinový salát s tuňákem podle ČSN: Osvěžte se rychle, snadno a bez majonézy

Čekáte návštěvu a přemýšlíte, co dobrého připravit? Třeba těstovinový salát - je praktický, jednoduchý a výborně chutná Hodnocení 30×

Čekáte návštěvu a přemýšlíte, co dobrého připravit? Třeba těstovinový salát - je praktický, jednoduchý a výborně chutná

Zázrak pro vaše střeva za pár korun: Tuhle obyčejnou zeleninu byste měli jíst každý den

Poctivé kynuté meruňkové knedlíky: Díky tomuto postupu budou nadýchané jako od babičky

Kamčatská borůvka patří k nejméně náročným ovocným keřům: Čím se liší od kanadské a jak ji správně pěstovat?

Opékání či restování masa tak, aby si udrželo šťavnatost a zůstalo křehké i chutné, má svá pravidla Hodnocení 150×

Opékání či restování masa tak, aby si udrželo šťavnatost a zůstalo křehké i chutné, má svá pravidla

Nejnovější články

Poctivé kynuté meruňkové knedlíky: Díky tomuto postupu budou nadýchané jako od babičky

Kamčatská borůvka patří k nejméně náročným ovocným keřům: Čím se liší od kanadské a jak ji správně pěstovat?

19 foto
Do Kyžlířova se stále jezdí za dobrotami sestry Josefa Maršálka: Lepšího šneka jsme nejedli, nadchly i obří buchty

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Zapečené brambory

Ab148 před 42 minutami

Kuřecí citronové řízky

magdalenka před 44 minutami

Vepřové maso v mrkvi Videorecept

Jirka127 před 2 hodinami

Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku Videorecept

Těstovinový salát s kuřecím masem a tatarkou

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Nikolsusu

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

19 foto Do Kyžlířova se stále jezdí za dobrotami sestry Josefa Maršálka: Lepšího šneka jsme nejedli, nadchly i obří buchty

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

19 foto
Do Kyžlířova se stále jezdí za dobrotami sestry Josefa Maršálka: Lepšího šneka jsme nejedli, nadchly i obří buchty