Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 837 kJ / 1 395 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 119,38 g |
| Tuky | 97,11 g |
| Vláknina | 6,92 g |
| Cholesterol | 353 mg |
| Sodík | 761 mg |
| Sůl | 1,90 g |
| Sacharidy | 9,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa nakrájejte na 2 cm silné plátky, osolte a opepřete. Promíchejte maso s tatarskou omáčkou a s prolisovaným česnekem.
Krok 2: Můžete jej dát na 30 minut do lednice. Maso bude křehčí a šťavnatější. Rozehřejte pánev s olejem. Plátky kuřete zlehka obalte z obou stran v mouce.
Krok 3: Osmažte z obou stran dozlatova (cca 3 minuty z každé strany).
Zveřejněno 29. 5. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Šťavnaté kuřecí plátky Helmann´s
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/229J
Moje poznámka
Šťavnaté kuřecí plátky Helmann´s
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/229J
Nejnovější recepty
Teplý těstovinový salát s tuňákem
Přidáno před 13 hodinami
Hruškové špičky
Přidáno před 14 hodinami
Smažená skotská vejce
Přidáno před 16 hodinami
Pikantní polévka s dýní
Přidáno před 17 hodinami
Mozaikový chlebíček
Přidáno před 18 hodinami
Masarykův dort s jablky podle Stelly Zázvorkové
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketová krémová polévka
brtna před 4 hodinami
Zapečené těstoviny s uzeným masem
bobnak před 4 hodinami
Koňakové řezy
duskovale před 8 hodinami
Domácí kakaová zmrzlina
Chabal před 8 hodinami
Hrnková buchta s tvarohem
Jirka55221 před 8 hodinami
Vepřová plec na hořčici
Chabal před 8 hodinami
Rychlovka ze zbytků pečeného kuřete
marmila před 8 hodinami
Pekáček s cuketou
knapik77 před 9 hodinami
Karbanátek se sýrem
Ludli před 11 hodinami
Kávový likér z bezinek
Martula před 13 hodinami
Tématické fráze:
helmans kuřecí řízky s tatarkou,
kuřecí plátek,
kureci platky,
kuřecí řízky v tatarské omáčce helmanz,
řízky helmans,
helmans rizky,
kuřecí prsa helmans,
štavnate kuřecí prsa,
těstíčko z tatarky helmans,
kuřecí maso helmans,
rizek helmans,
štavnaté kuřecí plátky do housky,
kuřecí prsa helman,
prirodni stavnaty kureci platek z kuřecích prsou,
kuřeci prsa maso top recepty,
top recepty kuře plátky hellmann,
recepty na kuřeci platky,
kuřeci platky s tatarkou helmans,
helmans smetanova omacka,
kuřecí plátky s tatarkou helmans
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř,
tatarská omáčka,
česnek,
mouka hladká,
olej
Komentáře (4)