Těstovinový salát s kuřecím masem a tatarkou

Name: Těstovinový salát s kuřecím masem a tatarkou
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 mrkve; 5-6 listů pekingského zelí; 500 g kuřecích prsou; olej; 250 g těstovin (já používám vrtule); sůl; pepř mletý; tatarka; lák od okurek

Těstovinový salát je vhodnou alternativou studeného oběda či večeře. Dobře zasytí, jeho příprava je nenáročná a rychlá. Velkým plusem jsou suroviny, které nemusíte shánět, protože je máte většinou doma.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Nikolsusu

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 20 min

50 min (30 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 4 porce

4porce

2 2 mrkve

5-6 listů 5-6 listů pekingského zelí

500 g 500 g kuřecích prsou

olej

250 g 250 g těstovin (já používám vrtule)

sůl

pepř mletý

tatarka

lák od okurek

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 059 kJ / 1 448 kcal
Bílkoviny	147,50 g
Tuky	8,20 g
Vláknina	10,15 g
Cholesterol	275 mg
Sodík	360 mg
Sůl	0,90 g
Sacharidy	191,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvaříme si těstoviny dle návodu na obale. Krok 2: Maso nakrájíme na kostičky, osolíme, opepříme a na oleji orestujeme. Krok 3: Mrkev nastrouháme na jemno a nakrájíme listy pekingského zelí. Krok 4: Vše smícháme v míse a dle chuti přidáme lák od okurek a tatarku. Pozor, aby salát nebyl moc kyselý nebo hodně "těžký". Krok 5: Dle potřeby případně dosolíme a dopepříme.

Uvaříme si těstoviny dle návodu na obale.

Jak vařit těstoviny
Maso nakrájíme na kostičky, osolíme, opepříme a na oleji orestujeme.
Jak správně restovat maso
Mrkev nastrouháme na jemno a nakrájíme listy pekingského zelí.
Vše smícháme v míse a dle chuti přidáme lák od okurek a tatarku. Pozor, aby salát nebyl moc kyselý nebo hodně "těžký".
Dle potřeby případně dosolíme a dopepříme.

TIP: Jak na těstovinový salát

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 7. 2023

Poznámka autorky Nikolsusu

Maso si můžete ochutit různým kořením - ja přidávám ještě kari.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstovinový salát s kuřecím masem a tatarkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XDQ5o

Kedlubnový salát se šunkou a tatarkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jikotka 10 min

Těstovinový salát s kuřecím masem Videorecept

Těstovinový salát s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

flupinka 40 min

Jednoduchý těstovinový salát s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Lenka Škulinová

Maso v tatarce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

michaela.lan 16 min

Kuřecí maso s tatarkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jikotka 60 min

Kuřecí prsíčka v tatarce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

SlecnaMily

Zobrazit více

Tortilla plněná kuřecím masem Videorecept

Tortilla plněná kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Nikolsusu 40 min

Šťavnaté kuřecí maso v sýrovém těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Nikolsusu 35 min

Rychlá, jednoduchá ovocná buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Nikolsusu 35 min

Šťavnaté kuřecí plátky Helmann´s

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Nikolsusu

Přírodní dušené

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Nikolsusu 60 min

Kuřecí kousky s Nivou a brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Nikolsusu

Zobrazit více

Drůbeží maso
Saláty
Těstovinové saláty

Oběd
Večeře
Svačina
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Zelí
Restování

Moje poznámka

Těstovinový salát s kuřecím masem a tatarkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XDQ5o

Náhodný recept

Sojanátky (sójové karbanátky)-vegan

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Amy.Stoker7

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Roládky s vaječným likérem

Přidáno před 3 hodinami

Mrkvové koláčky s makovou a ořechovou náplní

Přidáno před 7 hodinami

Kynutá bábovka s kokosovou náplní

Přidáno před 7 hodinami

Banány v listovém těstě plněné Nutellou

Přidáno před 9 hodinami

Krémová bramborová polévka se slaninou a sýrem

Přidáno před 9 hodinami

Zapečený hermelín s bagetkami

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Těstoviny a kuřecí maso: Vyzkoušejte rychlé recepty na chutná letní jídla Hodnocení 26×

Těstoviny a kuřecí maso: Vyzkoušejte rychlé recepty na chutná letní jídla

Jak správně uvařit těstoviny al dente Hodnocení 451×

Jak správně uvařit těstoviny al dente

Zeleninové chipsy: Jsou opravdu zdravější, nebo jde jen o drahý tuk v barevném kabátě?

Tajemství křupavých zeleninových hranolků: Díky správnému postupu se batátové, mrkvové i cuketové vždy povedou

Těstovinový salát s tuňákem: Dopřejte si ho jako lehkou večeři nebo výživnou svačinu Hodnocení 15×

Těstovinový salát s tuňákem: Dopřejte si ho jako lehkou večeři nebo výživnou svačinu

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Jaro přeje houbařům: V lesích a na loukách už rostou májovky a smrže

Nejnovější články

6 foto
Na čem si pochutnává Jiřina Bohdalová: Jsem mlsná huba, přiznává slavná herečka. Za studií ale jedla tlačenku pro psy

Tajemství křupavých zeleninových hranolků: Díky správnému postupu se batátové, mrkvové i cuketové vždy povedou

Jaro přeje houbařům: V lesích a na loukách už rostou májovky a smrže

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vepřové na houbách Videorecept

Vepřové na houbách

Sabous před 19 minutami

Mleté kuřecí řízky se dvěma sýry

Jan Nemec před 37 minutami

Brynzová pomazánka s mrkví

Jan Nemec před 38 minutami

Salám v hořčičném těstíčku

Panova před 2 hodinami

Péřové rohlíky na několik způsobů

ferda30 před 3 hodinami

Španělský ptáček Videorecept

Španělský ptáček

Zuzka1973 před 3 hodinami

Pasecká "pizza"

pazderka83 před 4 hodinami

Špenátové řezy s jahodami podle Petry Burianové

JanaPav před 4 hodinami

Nepečený cheesecake s ovocem Videorecept

Nikolsusu 50 min

Kuřecí prsní řízky bez kůže na žampionech s bambusovými výhonky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

clupmi 20 min

Bramborové knedlíky zase jinak a opět chutně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Anna Kocikova 75 min

Džem z angreštu, červeného a černého rybízu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

JanaDorazinova 16 min

Těstovinový salát s kuřecím masem a tatarkou

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Nikolsusu

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

6 foto Na čem si pochutnává Jiřina Bohdalová: Jsem mlsná huba, přiznává slavná herečka. Za studií ale jedla tlačenku pro psy

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

6 foto
Na čem si pochutnává Jiřina Bohdalová: Jsem mlsná huba, přiznává slavná herečka. Za studií ale jedla tlačenku pro psy