Těstovinový salát s kuřecím masem a tatarkou

Name: Těstovinový salát s kuřecím masem a tatarkou
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 mrkve; 5-6 listů pekingského zelí; 500 g kuřecích prsou; olej; 250 g těstovin (já používám vrtule); sůl; pepř mletý; tatarka; lák od okurek

Těstovinový salát je vhodnou alternativou studeného oběda či večeře. Dobře zasytí, jeho příprava je nenáročná a rychlá. Velkým plusem jsou suroviny, které nemusíte shánět, protože je máte většinou doma.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Nikolsusu

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 20 min

50 min (30 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 4 porce

4porce

2 2 mrkve

5-6 listů 5-6 listů pekingského zelí

500 g 500 g kuřecích prsou

olej

250 g 250 g těstovin (já používám vrtule)

sůl

pepř mletý

tatarka

lák od okurek

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 059 kJ / 1 448 kcal
Bílkoviny	147,50 g
Tuky	8,20 g
Vláknina	10,15 g
Cholesterol	275 mg
Sodík	360 mg
Sůl	0,90 g
Sacharidy	191,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvaříme si těstoviny dle návodu na obale. Krok 2: Maso nakrájíme na kostičky, osolíme, opepříme a na oleji orestujeme. Krok 3: Mrkev nastrouháme na jemno a nakrájíme listy pekingského zelí. Krok 4: Vše smícháme v míse a dle chuti přidáme lák od okurek a tatarku. Pozor, aby salát nebyl moc kyselý nebo hodně "těžký". Krok 5: Dle potřeby případně dosolíme a dopepříme.

Uvaříme si těstoviny dle návodu na obale.

Jak vařit těstoviny
Maso nakrájíme na kostičky, osolíme, opepříme a na oleji orestujeme.
Jak správně restovat maso
Mrkev nastrouháme na jemno a nakrájíme listy pekingského zelí.
Vše smícháme v míse a dle chuti přidáme lák od okurek a tatarku. Pozor, aby salát nebyl moc kyselý nebo hodně "těžký".
Dle potřeby případně dosolíme a dopepříme.

TIP: Jak na těstovinový salát

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 7. 2023

Poznámka autorky Nikolsusu

Maso si můžete ochutit různým kořením - ja přidávám ještě kari.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstovinový salát s kuřecím masem a tatarkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XDQ5o

Kedlubnový salát se šunkou a tatarkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jikotka 10 min

Těstovinový salát s kuřecím masem Videorecept

Těstovinový salát s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

flupinka 40 min

Kuřecí salát s domácí tatarkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59

Maso v tatarce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

michaela.lan 16 min

Kuřecí maso s tatarkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jikotka 60 min

Kuřecí prsíčka v tatarce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

SlecnaMily

Zobrazit více

Tortilla plněná kuřecím masem Videorecept

Tortilla plněná kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Nikolsusu 40 min

Rychlá, jednoduchá ovocná buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Nikolsusu 35 min

Šťavnaté kuřecí maso v sýrovém těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Nikolsusu 35 min

Kuřecí kousky s Nivou a brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Nikolsusu

Šťavnaté kuřecí plátky Helmann´s

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Nikolsusu

Výborná pizza

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Nikolsusu

Zobrazit více

Drůbeží maso
Saláty
Těstovinové saláty

Oběd
Večeře
Svačina
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Zelí
Restování

Moje poznámka

Těstovinový salát s kuřecím masem a tatarkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XDQ5o

Náhodný recept

Dvoubarevný kokosový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

tejaja

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Řecký dip z čerstvých rajčat a oliv

Přidáno před 19 minutami

Pomazánka z tofu se sušenými rajčaty

Přidáno před 47 minutami

Ostružinové knedlíky podle Josefa Maršálka Videorecept

Ostružinové knedlíky podle Josefa Maršálka

Přidáno před 3 hodinami

Toastové dortíky s paprikovým želé

Přidáno před 3 hodinami

Pikantní paprikový guláš s mletým masem

Přidáno před 4 hodinami

Aspik s houbami

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Těstovinový salát s tuňákem: Dopřejte si ho jako lehkou večeři nebo výživnou svačinu Hodnocení 21×

Těstovinový salát s tuňákem: Dopřejte si ho jako lehkou večeři nebo výživnou svačinu

Jak správně uvařit těstoviny al dente Hodnocení 463×

Jak správně uvařit těstoviny al dente

Drůbeží játra na cibulce s rýží: Levné jídlo voní kmínem a cibulí a vrátí vás do vzpomínek

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Jak vyčistit připálený plech bez drhnutí? Pomoci může cola i další kuchyňské suroviny

Zmrzlinové sendviče podle Josefa Maršálka: Domácí jogurtové gelato mezi kakaovými pláty ochladí i v největším horku

Těstovinový salát s tuňákem podle ČSN: Osvěžte se rychle, snadno a bez majonézy Hodnocení 18×

Těstovinový salát s tuňákem podle ČSN: Osvěžte se rychle, snadno a bez majonézy

Přidejte do bramboráků krajíc starého chleba. Budou křupavější a nasáknou méně oleje

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Květák smažený v troubě Videorecept

Květák smažený v troubě

Sima1996 před 15 minutami

Kmíňák - kmínový chéb s jogurtem

hanicka77 před 23 minutami

Jogurtový koláč s rynglemi

Milumar před 50 minutami

Cuketový koláč s ovocem Videorecept

Cuketový koláč s ovocem

Denade před 1 hodinou

Mrkvová polévka s krupičkou – recept ze školky Videorecept

Mrkvová polévka s krupičkou – recept ze školky

magdalenka před 2 hodinami

Bílá lusková polévka

magdalenka před 2 hodinami

Jehněčí guláš z tlakáče

Slavista62 před 3 hodinami

Jehněčí guláš

Slavista62 před 3 hodinami

Kynutý ostružinový koláč s tvarohem – na plech

Keril před 6 hodinami

Cuketová buchta

michaelahol před 16 hodinami

Suroviny:
mrkev, zelí pekingské, prsa kuřecí, olej, těstoviny, sůl, pepř mletý, tatarská omáčka, okurka čerstvá

Těstovinový salát s kuřecím masem a tatarkou

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Nikolsusu

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

6 foto Přidejte do bramboráků krajíc starého chleba. Budou křupavější a nasáknou méně oleje

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

6 foto
Přidejte do bramboráků krajíc starého chleba. Budou křupavější a nasáknou méně oleje