Kuřecí směs, šťouchané brambory a smažená zeleninová hnízda
Lehké letní jídlo s dvěma přílohami. Kořenová zelenina v podobě smažených hnízd bude vítanou změnou v běžných jídelníčcích. Pro větší jedlíky doplní kuřecí maso i klasické, sytější šťouchané brambory. Kompletní jídlo přijde zcela jistě k chuti.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 743 kJ / 1 851 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 180,80 g |
| Tuky | 71,39 g |
| Vláknina | 23,84 g |
| Cholesterol | 484 mg |
| Sodík | 1,32 g |
| Sůl | 3,18 g |
| Sacharidy | 110,95 g |
Postup přípravy
Můžeme přidat i osmaženou cibulku. Krok 5: Mrkev a petržel očistíme a škrabkou nastrouháme na nudličky. Pak spaříme horkou vodou. Po dvaceti minutách vodu slijeme a nudličky necháme na cedníku okapat. Krok 6: Do okapané zeleniny vmícháme trochu hladké mouky. Smažíme po částech v rozehřátém oleji. Na papírovém ubrousku necháme okapat a osolíme.
Zveřejněno 21. 8. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí směs, šťouchané brambory a smažená zeleninová hnízda
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4x6D1
Moje poznámka
Kuřecí směs, šťouchané brambory a smažená zeleninová hnízda
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4x6D1
Nejnovější recepty
Vepřový ptáček v rozletu
Přidáno před 3 hodinami
Brambory s parmskou šunkou
Přidáno před 5 hodinami
Tuňáková houstička vhodná pro nízkosacharidovou stravu
Přidáno před 5 hodinami
Kuře na slanině s jalovcem
Přidáno před 6 hodinami
Krém z pečeného česneku
Přidáno před 7 hodinami
Vlašské ořechy v karamelu
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Biskupský chlebíček II
DVJU7 před 5 minutami
Citronové tartaletky
Routeu před 20 minutami
Babiččina třená bábovka
LittlePumpkin před 1 hodinou
Pizza tyčinky z kynutého těsta
GabinaKol před 2 hodinami
Bramboračka č. 3
Sahula před 2 hodinami
Jablečný štrúdl z domácího těsta
Michal.Kuchnik před 2 hodinami
Domácí langoše
kara13 před 2 hodinami
Bábovka z tvarohu
doval před 3 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř mletý,
cibule,
slanina oravská,
paprika čerstvá bílá,
rajče,
omáčka worcesterová,
omáčka sojová,
olej,
brambory,
sůl,
kmín celý,
máslo,
pažitka,
cibulka,
mrkev,
petržel,
mouka hladká,
sůl,
olej
Komentáře (6)