Letní salát s melounem
Sladký meloun dobře ladí s křupavými salátovými listy, slanou gorgonzolou a sladkokyselou zálivkou. Příprava salátu je velmi snadná. Salát je příjemně osvěžující, a tak se skvěle hodí do horkých letních dní.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 899 kJ / 932 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,28 g |
| Tuky | 76,35 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 160 mg |
| Sodík | 855 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 35,88 g |
Postup přípravy
Krok 1: Saláty natrháme na menší kousky. Okurku nakrájíme na kostičky, z papriky odstraníme střed a nakrájíme ji také na malé kousky.
Krok 2: Rajčata nakrájíme na poloviny, přidáme omytou rukolu a vše promícháme.
Krok 3: Salát rozdělíme na 4 talíře, rozložíme na ně na plátky nakrájený meloun a sýr.
Krok 4: Olivový olej prošleháme vidličkou s vinným octem, medem, solí, pepřem a studenou vodou.
Krok 5: Salát zakápneme připravenou zálivkou a podáváme.
Zveřejněno 19. 7. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Letní salát s melounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBnLQ
Moje poznámka
Letní salát s melounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBnLQ
Nejnovější recepty
Jednoduché piškotové řezy
Přidáno před 8 hodinami
Sladké rohlíčky z tortilly z HF
Přidáno před 9 hodinami
Špagety s rajčatovou omáčkou a burratou
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí nudličky na paprice v palačince
Přidáno před 10 hodinami
Kuřecí střapaté řízky s kukuřicí a čedarem
Přidáno před 13 hodinami
Pikantní žebírka
Přidáno před 13 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová kýta na žampionech
rula77 před 4 hodinami
Zavařené vepřové maso
brtna před 5 hodinami
Srbské rizoto
Harym před 6 hodinami
Karbanátek se sýrem
pazderka83 před 7 hodinami
Provensálská krkovice s cuketou a žampiony
Hypnos před 8 hodinami
Pomazánka z paštiky
cookamater před 9 hodinami
Kmínová polévka
cookamater před 9 hodinami
Švestkové knedlíky z tvarohovo-bramborového těsta
cookamater před 9 hodinami
Kakaovo-tvarohový koláč se švestkami
Puffy před 9 hodinami
Suroviny:
salát,
salát,
okurka čerstvá,
paprika čerstvá oranžová,
rajče cherry,
rukola,
meloun cantaloupe,
gorgonzola,
olej olivový,
ocet vinný bílý,
med tekutý,
sůl,
pepř mletý,
voda
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.