Letní salát s melounem
Sladký meloun dobře ladí s křupavými salátovými listy, slanou gorgonzolou a sladkokyselou zálivkou. Příprava salátu je velmi snadná. Salát je příjemně osvěžující, a tak se skvěle hodí do horkých letních dní.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 899 kJ / 932 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,28 g |
| Tuky | 76,35 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 160 mg |
| Sodík | 855 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 35,88 g |
Postup přípravy
Krok 1: Saláty natrháme na menší kousky. Okurku nakrájíme na kostičky, z papriky odstraníme střed a nakrájíme ji také na malé kousky.
Krok 2: Rajčata nakrájíme na poloviny, přidáme omytou rukolu a vše promícháme.
Krok 3: Salát rozdělíme na 4 talíře, rozložíme na ně na plátky nakrájený meloun a sýr.
Krok 4: Olivový olej prošleháme vidličkou s vinným octem, medem, solí, pepřem a studenou vodou.
Krok 5: Salát zakápneme připravenou zálivkou a podáváme.
Zveřejněno 19. 7. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Letní salát s melounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBnLQ
Moje poznámka
Letní salát s melounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBnLQ
Nejnovější recepty
Karbanátky z pýchavky s vepřovým masem
Přidáno před 1 hodinou
Rychlé jablečné placičky s tvarohem
Přidáno před 1 hodinou
Polévka s knedlíčky z mletého masa
Přidáno před 2 hodinami
Banánová bábovka s ořechy a bílou čokoládou
Přidáno před 2 hodinami
Jablkovo-mrkvový moučník
Přidáno před 3 hodinami
Chlebíčková bramborová pomazánka
Přidáno před 4 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Macaroni & Cheese
Helen98 před 21 minutami
Kachna bez práce
lunav1 před 2 hodinami
Buřt salát
bobnak před 9 hodinami
Zelný salát s jablky
Limek před 12 hodinami
Vepřová plec po znojemsku
Helenaval před 13 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
zemkovaanna0 před 14 hodinami
Plněné kotletky s houbovým přelivem
anavikk před 16 hodinami
Zapečené těstoviny se špenátem
Milerka před 16 hodinami
Pikantní žampionová směs se sýrem na topinky
PeJiFe před 17 hodinami
Halušky s brynzou
MisaP3 před 18 hodinami
Suroviny:
salát,
salát,
okurka čerstvá,
paprika čerstvá oranžová,
rajče cherry,
rukola,
meloun cantaloupe,
gorgonzola,
olej olivový,
ocet vinný bílý,
med tekutý,
sůl,
pepř mletý,
voda
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.