Celozrnný tvarohový koláč s ovocem
K podzimním dnům jistě patří i hutnější moučníky. Ať už na snídani, svačinu nebo i po obědě jako sladkou tečku, můžete si bez výčitek naservírovat tento celozrnný koláč. Je díky tvarohu bohatý na bílkoviny a chuťově jej osvěží jablíčka.
Suroviny pro 1 kusů
kulatá dortová forma o průměru 26 cm
1kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 833 kJ / 3 067 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 115,00 g |
| Tuky | 107,39 g |
| Vláknina | 25,30 g |
| Cholesterol | 564 mg |
| Sodík | 461 mg |
| Sůl | 0,96 g |
| Sacharidy | 397,49 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 23. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Celozrnný tvarohový koláč s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/W68DQ
Moje poznámka
Celozrnný tvarohový koláč s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/W68DQ
Nejnovější recepty
Špagety podle Jiřiny Bohdalové
Přidáno před 21 minutami
Vaječná omeleta s tofu, hráškem a kukuřicí
Přidáno před 41 minutami
Řepánky z červené řepy
Přidáno před 15 hodinami
Pečené španělské pirožky
Přidáno před 17 hodinami
Kuřecí polévka s bylinkovými nudlemi
Přidáno před 19 hodinami
Chlebíčky s tvarohovou pomazánkou a uzeným lososem
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pikantní vepřové kostky na česneku
oknoman před 2 hodinami
Šišky "klouzáky" ze syrových brambor
Bretik před 10 hodinami
Frankfurtská polévka
Kajkajak před 13 hodinami
Rozlítaní ptáčci
Jan Piňos před 14 hodinami
Domácí kmínový chleba
Zajic006 před 16 hodinami
Rohlíkový knedlík
Market81 před 17 hodinami
Zázvorový nápoj
Gurman_HOLUB před 17 hodinami
Štola s tvarohem
Janicee před 18 hodinami
Rajská omáčka od maminky
Alusice před 19 hodinami
Jablková žemlovka
wiki.k.zdenka před 20 hodinami
Suroviny:
mouka celozrnna pšeničná,
máslo,
cukr třtinový,
mléko,
kypřící prášek,
tvaroh polotučný,
vejce,
mléko,
jablko,
semínka sezamová
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.