Květákové rizoto s kuřecím masem (vhodné pro diabetiky)
Pokud vám zbylo vařené kuřecí maso, můžete z něj připravit snadný pokrm, vhodný pro diabetiky. Rizoto z květáku, s kuřecím masem, poslouží jako rychlý dietní oběd, který příjemně zasytí.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 714 kJ / 410 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,09 g |
| Tuky | 20,98 g |
| Vláknina | 8,56 g |
| Cholesterol | 83 mg |
| Sodík | 127 mg |
| Sůl | 0,36 g |
| Sacharidy | 12,49 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 1. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Květákové rizoto s kuřecím masem (vhodné pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yPmV7
Moje poznámka
Květákové rizoto s kuřecím masem (vhodné pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yPmV7
Nejnovější recepty
Špekáčky na černém pivu se zeleninou
Přidáno před 7 hodinami
Vepřová pečeně Hamburk
Přidáno před 8 hodinami
Kotleta plněná špekem a okurkou
Přidáno před 8 hodinami
Tortillové trojhránky
Přidáno před 9 hodinami
Nadýchaný květákový nákyp
Přidáno před 10 hodinami
Bulgur s lilkem, špenátem a rajčaty
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Losos s hořčično-smetanovou omáčkou
Sahula před 5 hodinami
Losos na smetanových bramborách
Sahula před 5 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
Susanna před 6 hodinami
Cukrářská vánočka (mazanec)
Kvitko před 6 hodinami
Celerový salát
Mandragora před 7 hodinami
Čočková polévka se smetanou
Kajkajak před 8 hodinami
Jablkový perník
Jitinka před 8 hodinami
Rychlá falešná slepičí polévka z mrkve
Jan Nemec před 13 hodinami
Gnocchi s mletým masem a zeleninou z jedné pánve
Tom_Krupa před 13 hodinami
Jednoduchý domácí chleba
Dieta před 13 hodinami
Suroviny:
olej olivový extra virgin,
cibule,
česnek,
květák,
maso kuřecí,
sůl,
pepř mletý,
paprika sušená sladká
Komentáře (1)