Květákové rizoto
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 2 001 kJ / 478 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,43 g |
Tuky | 24,57 g |
Vláknina | 12,81 g |
Cholesterol | 648 mg |
Sodík | 1,15 g |
Sůl | 2,63 g |
Sacharidy | 27,80 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Pro zvláště rozmařilé doporučuji zamíchat restované kousky kuřecího nebo krůtího masa, takhle je to velmi jedlá, ale krutá dieta
Zdroj - "čarujeme" (upraveno)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 5. 2015 13:27
Vyborne, znam jako kvetakovy kuskus s trochu odlisnymi ingrediencemi, proto mohu bez vahani hodnotit.
Vyborne je i rizoto podle Zuzany Light, nasi trenerky pusobici ve Statech, s kvetakem, kurecim a kokosovym mlekem https://zuzkalight.com/nutrition/cauliflower-risot....Hodi se do low carb stravovani, tedy sacharidy stazene na minimum.
Vyborne je i rizoto podle Zuzany Light, nasi trenerky pusobici ve Statech, s kvetakem, kurecim a kokosovym mlekem https://zuzkalight.com/nutrition/cauliflower-risot....Hodi se do low carb stravovani, tedy sacharidy stazene na minimum.
22. 5. 2015 17:04
Super
22. 5. 2015 16:21
Týýý joooo!!! To se mi moc líbí!!!
22. 5. 2015 14:50
Jitko, pěkná dietka+
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Francouzský toust
Přidáno před 3 hodinami
Batátovo dýňová polévka bez mléka
Přidáno před 4 hodinami
Hovězí rolky ve slanině od Denisky
Přidáno před 22 hodinami
Pudinkový pohár s ovocem
Přidáno před 23 hodinami
„Žitné“ rohlíky s omládkem
Přidáno 23. 4. 2024 11:41
Křupavé brambory
Přidáno 23. 4. 2024 08:35
Právě bylo uvařeno:
Kynuté houskové knedlíky
janakrejzarova uvařila před 4 minutami
Zelený chřest s anglickou slaninou
Katerain uvařil před 1 hodinou
Moravský vrabec
KlaraVesela uvařila před 1 hodinou
Kuřecí nudličky v pórku
malami uvařila před 2 hodinami
Vepřové výpečky II
kulisek uvařil před 2 hodinami
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
Ivca78 uvařil před 4 hodinami
Těsto na pizzu
Bretik uvařila před 13 hodinami
Tři pomazánky na chlebíčky a soudečky nebo jednohubky
aerdna uvařila před 15 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak připravit osvěžující limonádu, lahodný sirup nebo hustý med z květů černého bezu. Inspiraci najdeme v osvědčených receptech
9 „nejštíhlejších“ příloh pro rok 2022: Dejte si grusetky, brokolici s parmazánem nebo cuketové citronové špagety!
Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou: Šťavnaté a křehké kousky masa v indickém stylu mají příjemně pikantní chuť
Další recepty
Tématické fráze: low carb dieta recepty rizoto s květákem kvetakove rizoto low carb low carb rizoto low carb kvetak květákové ryzoto květákový kuskus low carb recepty low carb recepty z květáku květákové recepty květák low carb recepty květákové rizeto květákové ružičky v rizotu zuzka light květákové risoto květák jako rizoto recept top recepty z květáku lowcarb rizeto z květáku low carb ryzoto recepty z květáku
Suroviny: květák, olej, vejce, sůl, olej, cibule, hrášek mražený, česnek, cibulka jarní, omáčka sojová, omáčka teriaky
Květákové rizoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kP2x
4 názory