Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zapečené kapustičky v kari rýži

Růžičková kapusta má svoji sezónu v zimních dnech, kdy ji můžeme zakomponovat do různých pokrmů. Nepotřebuje dlouhou tepelnou úpravu a stačí jí málo surovin k dochucení. Spojíme tak kari rýži, kapustičky a slaný balkánský sýr.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

niiinus

Snadný

Doba přípravy 65 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 45 min

65 min (20 min příprava + 45 min tepelná úprava)

Zapečené kapustičky v kari rýži

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2 porce

2porce

500 g 500 g růžičkové kapusty

100 g 100 g rýže

200 g 200 g balkánského sýru

5 stroužků 5 stroužků česneku

1 lžička 1 lžička kari

1 lžíce 1 lžíce olivového oleje + na vymazání

sůl

cherry rajčátka na ozdobení

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 521 kJ / 1 320 kcal
Bílkoviny	56,60 g
Tuky	53,29 g
Vláknina	27,40 g
Cholesterol	180 mg
Sodík	4,08 g
Sůl	10,03 g
Sacharidy	141,62 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kapustičky očistíme a 5 minut povaříme ve vroucí vodě. Rýži uvaříme. Krok 2: Balkánský sýr rozdrolíme a smícháme s prolisovaným česnekem a lžící olivového oleje. Krok 3: Uvařenou rýži smícháme se lžičkou kari, solí a přidáme trochu vody, aby byla rýže i po zapečení vláčná. Krok 4: Zapékací misku nebo plech vymažeme olivovým olejem, nasypeme do něj rýži a na ni poklademe kapustičky. Krok 5: Nakonec vše posypeme balkánským sýrem a ozdobíme rajčátky. Dáme péct do trouby na 200 °C asi 30 minut.

Kapustičky očistíme a 5 minut povaříme ve vroucí vodě. Rýži uvaříme.
Jak uvařit růžičkovou kapustu
Balkánský sýr rozdrolíme a smícháme s prolisovaným česnekem a lžící olivového oleje.
Uvařenou rýži smícháme se lžičkou kari, solí a přidáme trochu vody, aby byla rýže i po zapečení vláčná.
Zapékací misku nebo plech vymažeme olivovým olejem, nasypeme do něj rýži a na ni poklademe kapustičky.
Nakonec vše posypeme balkánským sýrem a ozdobíme rajčátky. Dáme péct do trouby na 200 °C asi 30 minut.

TIP: Co vše můžeme připravit z balkánského sýra

Zveřejněno 22. 10. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (9 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zapečené kapustičky v kari rýži

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KrYZl

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Kapustičky v kari omáčce

Kapustičky v kari omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Květákové kari

Květákové kari

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Dýňové kari s cizrnou

Dýňové kari s cizrnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

LuciePe 30 min

Rybí kari s kapustičkami

Rybí kari s kapustičkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 30 min

Zapečené kuřecí s kari

Zapečené kuřecí s kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Klikokatka 45 min

Kuře na kari

Kuře na kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

dvorte 20 min

Zapečená červená řepa s vlašskými ořechy

Zapečená červená řepa s vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

niiinus 70 min

Zeleninová jídla

Oběd
Večeře
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Pikantní chutě
Rychlé recepty
Běžný den
Zimní recepty
Podzimní recepty
Zelenina
Rajčata
Vaření
Pečení

Moje poznámka

Zapečené kapustičky v kari rýži

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KrYZl

Náhodný recept

Kaki v utajení

Kaki v utajení

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Domácí játrová paštika s brusinkami

Domácí játrová paštika s brusinkami

Přidáno před 2 hodinami

Domácí rybí prsty z kapra

Domácí rybí prsty z kapra

Přidáno před 3 hodinami

Jednohubky s hráškovou pomazánkou a vařeným vejcem

Jednohubky s hráškovou pomazánkou a vařeným vejcem

Přidáno před 3 hodinami

Bramborové vafle s prejtem a zelným salátem

Bramborové vafle s prejtem a zelným salátem

Přidáno před 3 hodinami

Pučálka nasladko s jablíčkem

Pučálka nasladko s jablíčkem

Přidáno před 4 hodinami

Koláč s tvarohem, jablky a drobenkou

Koláč s tvarohem, jablky a drobenkou

Přidáno před 4 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

niiinus přidal nové fotografie! 22. 10. 2024 05:48

Dalších 5 fotek

Přečtěte si

Zapomeňte na pizzu: Tohle je nejnadýchanější italské pečivo, kterému neodoláte. Trik focaccie je v důlcích

Zapomeňte na pizzu: Tohle je nejnadýchanější italské pečivo, kterému neodoláte. Trik focaccie je v důlcích

Zapečené maso s bramborami: Vyzkoušejte lahodnou kombinaci s jemnou smetanou Hodnocení 97×

Zapečené maso s bramborami: Vyzkoušejte lahodnou kombinaci s jemnou smetanou

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Zázračné účinky zeleného čaje: Zbaví vás únavy, pomůže zhubnout a sníží tlak. Pokud ho správně připravíte

Zázračné účinky zeleného čaje: Zbaví vás únavy, pomůže zhubnout a sníží tlak. Pokud ho správně připravíte

Zapečené plněné trojhránky z tortilly podle videonávodu jsou rychlé a zasytí Hodnocení 1×

Zapečené plněné trojhránky z tortilly podle videonávodu jsou rychlé a zasytí

Jak správně uvařit růžičkovou kapustu? Patří mezi nejhodnotnější druhy zeleniny a v kuchyni se vyplatí Hodnocení 84×

Jak správně uvařit růžičkovou kapustu? Patří mezi nejhodnotnější druhy zeleniny a v kuchyni se vyplatí

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Co se dá udělat z balkánského sýra? Připravte si salát, pomazánku nebo pizzu Hodnocení 11×

Co se dá udělat z balkánského sýra? Připravte si salát, pomazánku nebo pizzu

Nejnovější články

Video
Dokonalý korpus na Red Velvet podle Šárky Divácké: Cukrářka prozradila, kde děláme největší chyby a proč je dobré vypínat mixér

Řeznice radí: Domácí maso ve vlastní šťávě, které vydrží měsíce a chutná mnohem lépe než to z obchodu

Brokolice se sýrovou omáčkou vypadá na talíři skvěle a ještě lépe chutná, když uděláte tento důležitý krok

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Rýžová kaše s pudingem z DP

Rýžová kaše s pudingem z DP

alena.kyp před 25 minutami

Šlehačková bábovka

Šlehačková bábovka

lemarti před 2 hodinami

Dvojctihodné koláčky Videorecept

Dvojctihodné koláčky

i.capova před 2 hodinami

Kuřecí řízek s Nivou a jarní cibulkou

Kuřecí řízek s Nivou a jarní cibulkou

Sahula před 3 hodinami

Pórková polévka s houbovými knedlíčky

Pórková polévka s houbovými knedlíčky

Sahula před 3 hodinami

Rychlý kuřecí pekáček Videorecept

Rychlý kuřecí pekáček

Lenka Cech před 3 hodinami

Turecké kynuté koláče

Turecké kynuté koláče

76alena před 4 hodinami

Kuře vařené v zelenině

Kuře vařené v zelenině

Kajkajak před 4 hodinami

Rýžový nákyp Videorecept

Rýžový nákyp

Miloslav62 před 4 hodinami

Slaninové vdolečky s cibulí a sýrem

Slaninové vdolečky s cibulí a sýrem

pazderka83 před 4 hodinami

Suroviny:
kapusta růžičková, rýže, sýr balkánský, česnek, koření kari, olej olivový, sůl, rajče cherry

]

]