Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zapečené kapustičky v kari rýži

Růžičková kapusta má svoji sezónu v zimních dnech, kdy ji můžeme zakomponovat do různých pokrmů. Nepotřebuje dlouhou tepelnou úpravu a stačí jí málo surovin k dochucení. Spojíme tak kari rýži, kapustičky a slaný balkánský sýr.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

niiinus

Snadný

Doba přípravy 65 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 45 min

65 min (20 min příprava + 45 min tepelná úprava)

Zapečené kapustičky v kari rýži

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2 porce

2porce

500 g 500 g růžičkové kapusty

100 g 100 g rýže

200 g 200 g balkánského sýru

5 stroužků 5 stroužků česneku

1 lžička 1 lžička kari

1 lžíce 1 lžíce olivového oleje + na vymazání

sůl

cherry rajčátka na ozdobení

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 521 kJ / 1 320 kcal
Bílkoviny	56,60 g
Tuky	53,29 g
Vláknina	27,40 g
Cholesterol	180 mg
Sodík	4,08 g
Sůl	10,03 g
Sacharidy	141,62 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kapustičky očistíme a 5 minut povaříme ve vroucí vodě. Rýži uvaříme. Krok 2: Balkánský sýr rozdrolíme a smícháme s prolisovaným česnekem a lžící olivového oleje. Krok 3: Uvařenou rýži smícháme se lžičkou kari, solí a přidáme trochu vody, aby byla rýže i po zapečení vláčná. Krok 4: Zapékací misku nebo plech vymažeme olivovým olejem, nasypeme do něj rýži a na ni poklademe kapustičky. Krok 5: Nakonec vše posypeme balkánským sýrem a ozdobíme rajčátky. Dáme péct do trouby na 200 °C asi 30 minut.

Kapustičky očistíme a 5 minut povaříme ve vroucí vodě. Rýži uvaříme.
Jak uvařit růžičkovou kapustu
Balkánský sýr rozdrolíme a smícháme s prolisovaným česnekem a lžící olivového oleje.
Uvařenou rýži smícháme se lžičkou kari, solí a přidáme trochu vody, aby byla rýže i po zapečení vláčná.
Zapékací misku nebo plech vymažeme olivovým olejem, nasypeme do něj rýži a na ni poklademe kapustičky.
Nakonec vše posypeme balkánským sýrem a ozdobíme rajčátky. Dáme péct do trouby na 200 °C asi 30 minut.

TIP: Co vše můžeme připravit z balkánského sýra

Zveřejněno 22. 10. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (9 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zapečené kapustičky v kari rýži

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KrYZl

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Kapustičky v kari omáčce

Kapustičky v kari omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Květákové kari

Květákové kari

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Dýňovo- kuřecí kari

Dýňovo- kuřecí kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Rybí kari s kapustičkami

Rybí kari s kapustičkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 30 min

Zapečené kuřecí s kari

Zapečené kuřecí s kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Klikokatka 45 min

Kuře na kari

Kuře na kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

dvorte 20 min

Zapečená červená řepa s vlašskými ořechy

Zapečená červená řepa s vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

niiinus 70 min

Zeleninová jídla

Oběd
Večeře
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Pikantní chutě
Rychlé recepty
Běžný den
Zimní recepty
Podzimní recepty
Zelenina
Rajčata
Vaření
Pečení

Moje poznámka

Zapečené kapustičky v kari rýži

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KrYZl

Náhodný recept

Hovězí kořeněná omáčka s okurkami

Hovězí kořeněná omáčka s okurkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Bibinka 120 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jahodové noky s čokoládou

Jahodové noky s čokoládou

Přidáno před 18 minutami

Žampiónová směs s mrkví a fazolemi

Žampiónová směs s mrkví a fazolemi

Přidáno před 4 hodinami

Meruňkový nákyp

Meruňkový nákyp

Přidáno před 5 hodinami

Kuřecí plátek na rajčatech a oreganu

Kuřecí plátek na rajčatech a oreganu

Přidáno před 6 hodinami

Tuňáková pomazánka s cottage a vejci

Tuňáková pomazánka s cottage a vejci

Přidáno 19. 6. 2025 16:21

Pečená kuřecí stehna se žampionovo-játrovou omáčkou

Pečená kuřecí stehna se žampionovo-játrovou omáčkou

Přidáno 19. 6. 2025 15:41

Další recepty

Komentáře (1)

niiinus přidal nové fotografie! 22. 10. 2024 06:48

Dalších 5 fotek

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Zapečené maso s bramborami: Vyzkoušejte lahodnou kombinaci s jemnou smetanou Hodnocení 62×

Zapečené maso s bramborami: Vyzkoušejte lahodnou kombinaci s jemnou smetanou

Jak skladovat jahody? Pokud je během dvou dnů neplánujete zpracovat, dejte je zamrazit. To má ale svá pravidla

Jak skladovat jahody? Pokud je během dvou dnů neplánujete zpracovat, dejte je zamrazit. To má ale svá pravidla

Jak správně uvařit růžičkovou kapustu? Patří mezi nejhodnotnější druhy zeleniny a v kuchyni se vyplatí Hodnocení 58×

Jak správně uvařit růžičkovou kapustu? Patří mezi nejhodnotnější druhy zeleniny a v kuchyni se vyplatí

Co se dá udělat z balkánského sýra? Připravte si salát, pomazánku nebo pizzu Hodnocení 7×

Co se dá udělat z balkánského sýra? Připravte si salát, pomazánku nebo pizzu

Žloutkové věnečky: Kombinace dobře připraveného odpalovaného těsta a máslového krému s vůni rumu je božská

Žloutkové věnečky: Kombinace dobře připraveného odpalovaného těsta a máslového krému s vůni rumu je božská

Jedlé květy libečku jako netradiční surovina: Jak chutnají, s čím je kombinovat a proč stojí za vyzkoušení

Jedlé květy libečku jako netradiční surovina: Jak chutnají, s čím je kombinovat a proč stojí za vyzkoušení

Zapečené slané palačinky si přímo zamilujete. Videonávod poradí, jak je připravit Hodnocení 6×

Zapečené slané palačinky si přímo zamilujete. Videonávod poradí, jak je připravit

Nejnovější články

Známý influencer Šon nám ukázal, jak snadno udělat z obyčejné mrkve efektní ozdobu na jakékoliv jídlo

Jak skladovat jahody? Pokud je během dvou dnů neplánujete zpracovat, dejte je zamrazit. To má ale svá pravidla

Jednoduchá a univerzální zálivka na salát jen ze tří surovin: Stačí kvalitní olej, ocet a sůl ve správném poměru

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Blesková polévka s vaječnou jíškou Videorecept

Blesková polévka s vaječnou jíškou

veronikamaskova@email.cz před 49 minutami

Borůvkový koláč I.

Borůvkový koláč I.

RencaBarca před 1 hodinou

Povidlové šátečky bez kynutí Videorecept

Povidlové šátečky bez kynutí

Hanina_ před 2 hodinami

Pekingská polévka Videorecept

Pekingská polévka

Hanina_ před 2 hodinami

Hrnková buchta s tvarohem Videorecept

Hrnková buchta s tvarohem

Jakubka před 2 hodinami

Bramborové knedlíčky do polévky

Bramborové knedlíčky do polévky

ldislav před 3 hodinami

Zapečené noky s vepřovým masem v hořčičné omáčce

Zapečené noky s vepřovým masem v hořčičné omáčce

Dagemar před 3 hodinami

Jablková bábovka - výborná a jednoduchá Videorecept

Jablková bábovka - výborná a jednoduchá

vaclavagregrova před 3 hodinami

Výborné kynuté těsto na cokoli

Výborné kynuté těsto na cokoli

Betes před 3 hodinami

Banánová bábovka s jogurtem

Banánová bábovka s jogurtem

Milusedrabkova před 4 hodinami

Suroviny:
kapusta růžičková, rýže, sýr balkánský, česnek, koření kari, olej olivový, sůl, rajče cherry

Naposledy jste si prohlédli

Vepřový jazyk vařený, na zelenině a pivu pečený

Vepřový jazyk vařený, na zelenině a pivu pečený

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 80 min

Tvarohové nepečené bábovičky s mandarinkami

Tvarohové nepečené bábovičky s mandarinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Okurky z Břeclavi

Okurky z Břeclavi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Rychlý banánový moučník

Rychlý banánový moučník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Sýrořízek

Sýrořízek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

kristynav 20 min