Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Krémová čočková polévka
Krémová čočková polévka je to pravé jídlo pro chladné podzimní dny. Výborně zasytí, zahřeje a dodá tělu potřebné bílkoviny. Servírujte ji s opečenou klobáskou, kostičkami chleba a dozdobte pikantní papričkou a řeřichou.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 703 kJ / 1 363 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,29 g |
| Tuky | 30,10 g |
| Vláknina | 61,85 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 75 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 160,99 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na másle osmahneme nakrájenou cibuli dosklovita.
Přidáme namočenou čočku, nakrájené brambory, mrkev, vývar a koření (kromě majoránky) a společně povaříme do změknutí. Krok 2: Přidáme prolisovaný česnek, dle potřeby zahustíme jíškou a vše povaříme. Polévku rozmixujeme a na konec přidáme majoránku. Krok 3: Na ozdobu opečeme nasucho kostičky chleba a poté i kolečka klobásy (tukem z ní můžeme pokapat polévku na talíři).
Přidáme namočenou čočku, nakrájené brambory, mrkev, vývar a koření (kromě majoránky) a společně povaříme do změknutí. Krok 2: Přidáme prolisovaný česnek, dle potřeby zahustíme jíškou a vše povaříme. Polévku rozmixujeme a na konec přidáme majoránku. Krok 3: Na ozdobu opečeme nasucho kostičky chleba a poté i kolečka klobásy (tukem z ní můžeme pokapat polévku na talíři).
Zveřejněno 27. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krémová čočková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYRky
Moje poznámka
Krémová čočková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYRky
Nejnovější recepty
Okoun nilský na česnekovém másle
Přidáno před 7 hodinami
Vajíčková pomazánka z Lučiny
Přidáno před 10 hodinami
Bramborové knedlíky s uzeným masem, cibulkou a sosíkem
Přidáno před 12 hodinami
Krkovice na zeleninovém lůžku
Přidáno před 12 hodinami
Rukolový salát s balkánským sýrem a jablkem
Přidáno před 13 hodinami
Salát se smažákem
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrníčková cuketová buchta
mendorf před 1 hodinou
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
TommyKoci před 2 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Dzollie před 3 hodinami
Hrníčkové vafle
Katerina03 před 4 hodinami
Zapečené brambory s hermelínem
Dasaja před 4 hodinami
Polévka z dýně hokkaido
Dasaja před 4 hodinami
Cuketová buchta
Ricmond před 4 hodinami
Křehký mřížkový koláč s jablky
Lipoo před 4 hodinami
Francouzská cibulačka
co.coze před 5 hodinami
Čertova omáčka s rýží
Kajkajak před 5 hodinami
Suroviny:
čočka,
brambory,
cibule,
máslo,
vývar masový,
mrkev,
jíška světlá instantní,
sůl,
pepř mletý,
bobkový list,
koření nové koření,
česnek,
majoránka,
klobása papriková,
chléb,
řeřicha,
Komentáře (2)