Špenátový hummus
Hummus je krémová pochoutka z rozmixované cizrny, která pochází z Blízkého východu. Můžeme do něj například namáčet pita chléb nebo kousky zeleniny. Když do něj přidáme ještě špenátové lístky, bude opravdu lahodný.
Postup přípravy
Krok 1: Cizrnu slijeme a necháme okapat. Pár kuliček si ponecháme stranou.
Krok 2: Ke zbylé cizrně přidáme oprané špenátové lístky, tahini pastu, citronovou šťávu, drcený česnek, sůl, kmín a vše rozmixujeme tyčovým mixérem.
Krok 3: Hummus zakápneme olivovým olejem, ozdobíme celou cizrnou a dochutíme chilli kořením.
Zveřejněno 7. 3. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátový hummus
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJQJG
Moje poznámka
Špenátový hummus
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJQJG
Nejnovější recepty
Univerzální dortové krémy podle Šárky Divácké
Přidáno před 5 hodinami
Sušená jablka trochu jinak (ovocné kůže)
Přidáno před 8 hodinami
Slepičí vývar s celestýnskými nudlemi
Přidáno před 8 hodinami
Buchta líné ženy
Přidáno před 9 hodinami
Ořechovo-jablečný koláč na plech
Přidáno před 10 hodinami
Plňené rukolové palačinky
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mascarpone poháry
Kajkajak před 3 hodinami
Těstoviny v omáčce z kořenové zeleniny a sýru
Saratice před 4 hodinami
Dršťková polévka z hlívy
Toms1 před 4 hodinami
Kapusta od babičky
kulaslf před 5 hodinami
Sýrovo - kuřecí placičky
Katerina79 před 6 hodinami
Zelňačka z hlávkového zelí
bludicky před 7 hodinami
Domácí chléb bez hnětení
Ondra34 před 7 hodinami
Kysané zelí zahuštěné - rychlé a jednoduché
vanilj před 7 hodinami
Hrnková buchta s tvarohem
fralena před 8 hodinami
Zapečené brambory s masem a se smetanou
Sima1996 před 8 hodinami
Suroviny:
cizrna sterilovaná,
špenátové listy čerstvé,
tahini,
šťáva citronová,
česnek,
sůl,
kmín drcený,
olej olivový,
koření chilli
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.