Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Směs fazolí a cizrny s kořenovou zeleninou

Tahle voňavá směs luštěnin a kořenové zeleniny je ideální volbou pro vydatný oběd i lehčí večeři. Spojuje v sobě výživnost cizrny a fazolí s jemnou sladkostí mrkve, petržele a celeru. Skvěle chutná samotná, s pečivem nebo jako příloha.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Marie Svarcova Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 15 min

20 min (5 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Postup přípravy

Krok 1: Konzervy fazolí slijeme, na sítu směs propláchneme a necháme okapat. Krok 2: Cibuli a česnek sloupneme a nasekáme, kořenovou zeleninu očistíme a nakrájíme na kostičky. Krok 3: V hluboké rozehřáté pánvi na oleji zpěníme nasekanou cibuli, přidáme zeleninu a restujeme na barvu. Krok 4: Přidáme rajčatovou pastu, chilli pastu a dle potřeby podlijeme vývarem. Podusíme do potřebné měkkosti a přidáme okapané fazole, promícháme a necháme vše prohřát. Krok 5: Podáváme posypané nasekanými stonky koriandru nebo cibulovou natí, nejlépe s opečeným pečivem dle své chuti nebo jako přílohu k pečenému nebo grilovanému masu.

TIP: Druhy luštěnin a recepty z nich

Zveřejněno 13. 5. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Směs fazolí a cizrny s kořenovou zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rkXZL

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Směs fazolí a cizrny s kořenovou zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rkXZL

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Super rychlý recept "co dům dal"! Jako přílohu jsme zvolili tortillu a hlavně pořádnou dávku koriandru💚. Děkujeme za inspiraci na skvělou večeři.

KrisZaezemi: :-K Moc děkuji za milý komentář a přeji krásný a pohodový večer. :-K

Suroviny:
fazole červené, fazole bílé, olej, česnek, cibule, mrkev, petržel, celer, pasta rajčatová, pasta chilli, bujón zeleninový, smetana sladká, koriandr

Přidat fotografie receptu