Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Hranolky z košťálu brokolice
Brokolicový košťál často končí v koši, přitom z něj můžete vykouzlit zdravé dozlatova upečené hranolky. Jednoduchý recept, který potěší každého, kdo má rád chytré vaření bez odpadu. Ideální třeba k obědu nebo jako snack s dipem.
Postup přípravy
Krok 1: Z brokolice odřízneme košťály a očistíme je tak, že ostrým nožem odkrojíme tvrdé části kolem dokola.
Krok 2: Očištěné košťály nakrájíme na hranolky. Každý hranolek obalíme nejprve ve vajíčku a poté ve strouhance.
Krok 3: Obalené hranolky rozložíme rovnoměrně na plech vyložený pečicím papírem, lehce je postříkáme olejem ve spreji a dáme péct do trouby předehřáté na 220 °C.
Krok 4: Pečeme asi 20 minut, dokud nejsou hranolky zlatavé a křupavé. Podáváme s oblíbeným dipem nebo kečupem.
Zveřejněno 12. 6. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hranolky z košťálu brokolice
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/682BR
Moje poznámka
Hranolky z košťálu brokolice
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/682BR
Nejnovější recepty
Krevety
Přidáno před 10 hodinami
Pečená kuřecí křídla se sýrovým dipem, bramborami a paprikou
Přidáno před 14 hodinami
Květáková polévka
Přidáno před 19 hodinami
Tažený jablečný závin podle I. Fabešové
Přidáno před 21 hodinami
Rychlá šlehačková bábovka
Přidáno 24. 9. 2025 20:39:13
Camembert s bramborem z mikrovlnné trouby
Přidáno 24. 9. 2025 20:31:40
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vanilkový hrnkový koláč
Elzinka před 9 hodinami
Vepřový guláš s klobásou
Elzinka před 9 hodinami
Rychlá tvarohová buchta hrnková
Skunk před 11 hodinami
Domácí kmínový chleba
katkaferencik před 12 hodinami
Olejový korpus na dort
IvanaRr před 13 hodinami
Katův šleh
JaniceKey před 13 hodinami
Květákový mozeček
boxerka69 před 13 hodinami
Rýžový salát s tuňákem
Dana Lubovska před 13 hodinami
Jablečný koláč našich babiček
Vavrofka před 14 hodinami
Holandské řízky
BublinaF před 14 hodinami
Suroviny:
brokolice,
vejce,
strouhanka,
kečup sladký
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.