Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Diabetický koláč s tvarohem, jablky a ořechy

Tento koláč s vláčným tvarohem, jablky a křupavými ořechy je moučníkem bez přebytečného cukru. Je ideální pro ty, kdo si hlídají jídelníček, ale nechtějí se vzdát sladké chuti. Skvělý ke kávě nebo odpolední svačině.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

RubyRom RubyRom

Středně náročný

Doba přípravy 70 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 40 min

70 min (30 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 kus

Kulatá forma o průměru 28 cm

1kus

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Troubu vyhřejeme na 180 °C. Kulatou formu vymažeme máslem. Krok 2: Do mísy vsypeme čočkovou mouku, vlákninu, mandlovou mouku, sůl, xylitol, nastrouhanou citronovou kůru a kypřící prášek do pečiva. Krok 3: V mléce rozšleháme vejce s rozpuštěným vlahým máslem a vlijeme do mísy k suchým surovinám. Vypracujeme hladké těsto. Krok 4: Těsto dáme do formy a rozložíme ve stejnoměrné vrstvě. Vymačkáme do stran tak, aby vznikl okraj. Těsto po celé ploše propícháme vidličkou. Krok 5: Tvaroh vyjmeme z alobalu, vložíme do šlehací nádoby, vlijeme šlehačku a osladíme xylitolem podle chuti. Ušleháme ručním šlehačem. Krok 6: Ochucený tvaroh rozetřeme na těsto ve formě. Krok 7: Jablka zbavíme jadřinců, oloupeme, nastrouháme nahrubo, vymačkáme šťávu a rozložíme na tvaroh. Posypeme skořicí, xylitolem a posekanými ořechy. Krok 8: Koláč vložíme do předem vyhřáté trouby a pečeme na 180 °C asi 35-40 minut. Krok 9: Vychladlý koláč můžeme posypat moučkovým xylitolem, ale není to nutné.

TIP: Přírodní sladidla pro diabetiky jsou vhodnou alternativou bílého cukru

Zveřejněno 9. 11. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Diabetický koláč s tvarohem, jablky a ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9rYGz

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Diabetický koláč s tvarohem, jablky a ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9rYGz

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
čočka, sůl, vláknina bramborová, mouka mandlová, vejce, kůra citronová, kypřící prášek do pečiva, mléko, máslo, máslo, tvaroh, smetana ke šlehání, jablko, skořice mletá, ořechy vlašské

Přidat fotografie receptu