Diabetický koláč s tvarohem, jablky a ořechy
Tento koláč s vláčným tvarohem, jablky a křupavými ořechy je moučníkem bez přebytečného cukru. Je ideální pro ty, kdo si hlídají jídelníček, ale nechtějí se vzdát sladké chuti. Skvělý ke kávě nebo odpolední svačině.
Postup přípravy
Krok 1: Troubu vyhřejeme na 180 °C. Kulatou formu vymažeme máslem.
Krok 2: Do mísy vsypeme čočkovou mouku, vlákninu, mandlovou mouku, sůl, xylitol, nastrouhanou citronovou kůru a kypřící prášek do pečiva.
Krok 3: V mléce rozšleháme vejce s rozpuštěným vlahým máslem a vlijeme do mísy k suchým surovinám. Vypracujeme hladké těsto.
Krok 4: Těsto dáme do formy a rozložíme ve stejnoměrné vrstvě. Vymačkáme do stran tak, aby vznikl okraj. Těsto po celé ploše propícháme vidličkou.
Krok 5: Tvaroh vyjmeme z alobalu, vložíme do šlehací nádoby, vlijeme šlehačku a osladíme xylitolem podle chuti. Ušleháme ručním šlehačem.
Krok 6: Ochucený tvaroh rozetřeme na těsto ve formě.
Krok 7: Jablka zbavíme jadřinců, oloupeme, nastrouháme nahrubo, vymačkáme šťávu a rozložíme na tvaroh. Posypeme skořicí, xylitolem a posekanými ořechy.
Krok 8: Koláč vložíme do předem vyhřáté trouby a pečeme na 180 °C asi 35-40 minut.
Krok 9: Vychladlý koláč můžeme posypat moučkovým xylitolem, ale není to nutné.
Zveřejněno 9. 11. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Diabetický koláč s tvarohem, jablky a ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9rYGz
Moje poznámka
Diabetický koláč s tvarohem, jablky a ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9rYGz
Nejnovější recepty
Květáková krémová polévka s krutony
Přidáno před 1 hodinou
Rychlá cibulačka se sýrem
Přidáno před 2 hodinami
Pizza z tortilly
Přidáno před 2 hodinami
Frankfurtská polévka
Přidáno před 3 hodinami
Houbová smaženice či praženice
Přidáno před 3 hodinami
Diabetický koláč s tvarohem, jablky a ořechy
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hamburgerové bulky
pribrska před 1 hodinou
Vepřová kýta na smetaně
Styliane před 1 hodinou
Koláč jako květina
magdalenka před 1 hodinou
Olejové koláčky
magdalenka před 2 hodinami
Guláš Samuraj z Budapešti
magdalenka před 2 hodinami
Golubky od Máši
magdalenka před 2 hodinami
Mrkvový koláč
Nata83 před 2 hodinami
Obalovaný květák pečený s novými bramborami
wimra před 2 hodinami
Pikantní bůček
magdalenka před 4 hodinami
Suroviny:
čočka,
sůl,
vláknina bramborová,
mouka mandlová,
vejce,
kůra citronová,
kypřící prášek do pečiva,
mléko,
máslo,
máslo,
tvaroh,
smetana ke šlehání,
jablko,
skořice mletá,
ořechy vlašské
Komentáře (1)