Diabetický koláč s tvarohem, jablky a ořechy
Tento koláč s vláčným tvarohem, jablky a křupavými ořechy je moučníkem bez přebytečného cukru. Je ideální pro ty, kdo si hlídají jídelníček, ale nechtějí se vzdát sladké chuti. Skvělý ke kávě nebo odpolední svačině.
Postup přípravy
Krok 1: Troubu vyhřejeme na 180 °C. Kulatou formu vymažeme máslem.
Krok 2: Do mísy vsypeme čočkovou mouku, vlákninu, mandlovou mouku, sůl, xylitol, nastrouhanou citronovou kůru a kypřící prášek do pečiva.
Krok 3: V mléce rozšleháme vejce s rozpuštěným vlahým máslem a vlijeme do mísy k suchým surovinám. Vypracujeme hladké těsto.
Krok 4: Těsto dáme do formy a rozložíme ve stejnoměrné vrstvě. Vymačkáme do stran tak, aby vznikl okraj. Těsto po celé ploše propícháme vidličkou.
Krok 5: Tvaroh vyjmeme z alobalu, vložíme do šlehací nádoby, vlijeme šlehačku a osladíme xylitolem podle chuti. Ušleháme ručním šlehačem.
Krok 6: Ochucený tvaroh rozetřeme na těsto ve formě.
Krok 7: Jablka zbavíme jadřinců, oloupeme, nastrouháme nahrubo, vymačkáme šťávu a rozložíme na tvaroh. Posypeme skořicí, xylitolem a posekanými ořechy.
Krok 8: Koláč vložíme do předem vyhřáté trouby a pečeme na 180 °C asi 35-40 minut.
Krok 9: Vychladlý koláč můžeme posypat moučkovým xylitolem, ale není to nutné.
Zveřejněno 9. 11. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Diabetický koláč s tvarohem, jablky a ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9rYGz
Moje poznámka
Diabetický koláč s tvarohem, jablky a ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9rYGz
Nejnovější recepty
Housky na burgery
Přidáno před 10 hodinami
Indická rajčatová omáčka s kuřecím masem
Přidáno před 10 hodinami
Marry me chicken pasta
Přidáno před 12 hodinami
Maxi ptáček z vepřového masa
Přidáno před 13 hodinami
Zelné balíčky s mozzarellou
Přidáno před 15 hodinami
Zapečené švýcarské brambory s uzeným masem
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kaldoun z husích drobů a ze zbylé husí pečínky
Jupiterix před 4 hodinami
Kubánské řezy (pařížská šlehačka)
rybarka007 před 5 hodinami
Vaječná pomazánka
bobnak před 7 hodinami
Pizza rohlík
Jan Nemec před 7 hodinami
Banánové brownies
-Petra- před 8 hodinami
Výborné koblížky z trouby
JanaPav před 9 hodinami
Koblížky z trouby
JanaPav před 9 hodinami
Základní kváskový chleba
drahulin před 10 hodinami
Těsto na pizzu
Janinahus před 12 hodinami
Krabí polévka s bylinkami
Kajkajak před 12 hodinami
Suroviny:
čočka,
sůl,
vláknina bramborová,
mouka mandlová,
vejce,
kůra citronová,
kypřící prášek do pečiva,
mléko,
máslo,
máslo,
tvaroh,
smetana ke šlehání,
jablko,
skořice mletá,
ořechy vlašské
Komentáře (1)