Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Vláčný banánový chlebíček

Zdravé mlsání, které se obejde bez složitostí. Stačí spojit zralé banány se špaldovou a rýžovou moukou, přidat vejce, trochu mléka, jogurt a nakonec hrst ořechů. S takovou dobrotou získáte vše, co tělo ocení, a přitom si pochutnáte.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

fit.foodie.diaries fit.foodie.diaries

Snadný

Doba přípravy 55 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 40 min

55 min (15 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 kus

forma na biskupský chlebíček

1kus

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Včas předehřejeme troubu na 180 °C. Krok 2: Nejprve v míse smícháme špaldovou a kokosovou mouku, kypřicí prášek do pečiva, sodu, skořici a nasekané vlašské ořechy. Krok 3: Ve druhé míse rozmačkáme zralé banány na kaši a smícháme je s vejcem, bílým jogurtem a mlékem. Krok 4: K tekutým ingrediencím přisypeme ty sypké a vymícháme těsto, které by mělo mít řidší konzistenci, aby se dalo jednoduše nalít do formy. Krok 5: Formu na biskupský chlebíček vymažeme olejem a vlijeme do něj těsto. Krok 6: Pečeme při 180 °C zhruba 40-45 minut.

TIP: Proč je špaldová mouka lepší než pšeničná

Zveřejněno 24. 11. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Vláčný banánový chlebíček

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pYLW6

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Vláčný banánový chlebíček

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pYLW6

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
banán, mouka špaldová hrubá, moučka kokosová, jogurt bílý, mléko, ořechy vlašské, vejce, kypřící prášek do pečiva, soda jedlá, skořice mletá, olej

Přidat fotografie receptu