){kind=small}
Pohanková kaše (snadná a rychlá)
Pohanka je výjimečná svým obsahem rutinu, který zvyšuje pružnost našich cév. Máte-li rádi sladké kaše, určitě vyzkoušejte tu z pohanky lámanky. Je snadná a rychlá na přípravu, dochutit si ji můžete podle sebe. A třeba pokaždé jinak.
Postup přípravy
Krok 1: Odměřenou lámanku nasypeme do síta, propláchneme ji studenou vodou a necháme chvíli odkapat.
Krok 2: Mléko (nebo mléko s vodou) se skořicí a špetkou soli přivedeme k varu. Čím více tekutiny použijeme, tím bude kaše řidší.
Krok 3: Do horké tekutiny hned nasypeme lámanku, promícháme, zakryjeme pokličkou a uložíme do tepla. Hrnec můžeme zabalit do většího ručníku, deky, nebo ho (stejně jako naše babičky) strčit pod peřinu.
Krok 4: V teple necháme lámanku 20 minut naměknout. Poté ji osladíme, ozdobíme ovocem a podáváme. Pro zjemnění můžeme vmíchat lžíci bílého jogurtu.
Zveřejněno 20. 1. 2026
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohanková kaše (snadná a rychlá)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRJJY
Moje poznámka
Pohanková kaše (snadná a rychlá)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRJJY
Nejnovější recepty
Smažené závitky podle Khanha Taa
Přidáno před 35 minutami
Domácí pivní rohlíky
Přidáno před 35 minutami
Pečený bůček s bramborem a zeleninou z jednoho pekáče
Přidáno před 2 hodinami
Jednoduché párky v rohlíku s kečupem nebo hořčicí
Přidáno před 3 hodinami
Tvarohovo-ananasový dezert
Přidáno před 4 hodinami
Pórek v kabátku z anglické slaniny
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Obalený lilek
magdalenka před 24 minutami
Mrkvové karbanátky II.
magdalenka před 33 minutami
Boršč II.
magdalenka před 40 minutami
Salát z červené řepy s kukuřicí
magdalenka před 46 minutami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
andreanaplav před 59 minutami
Lahodná pomazánka z makrely
adelaku před 1 hodinou
Segedínský guláš, jak ho vařila maďarská babička
Marfyk před 1 hodinou
Bramboračka
Slanky před 1 hodinou
Domácí česneková pomazánka
Abracadabra před 2 hodinami
Mascarpone špagety s brokolicí
Lucie1001 před 2 hodinami
Suroviny:
pohanka lámanka,
mléko,
cukr krystal,
sůl,
skořice mletá,
jogurt bílý,
ovoce
Komentáře (3)