Kuřecí na mrkvi
Suroviny
- kuřecí prsíčka (podle počtu porcí)
- mrkev (podle počtu prsíček, na jedno prso asi 1/2 mrkve)
- 4 stroužky česneku
- 1/2 cibule
- hladká mouka (na obalení)
- sůl
- kari koření
- lžička másla (malá)
Postup přípravy receptu
Do pekáčku nakrájíme na kousíčky očištěnou mrkev, česnek a cibuli. Prsíčka si osolíme, obalíme v hladké mouce a rozložíme na zeleninu.
Osolíme, přikořeníme kořením Kari, přidáme kousíček másla, podlijeme troškou vody a pečeme v troubě, až je maso i mrkev měkká. Podáváme s bramborem.
Poznámka od kuchařky
Podobný recept je dnes v časopise "Pošli recept" Já jsem si jej však upravila podle sebe.
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Kuřecí na mrkvi
-
Pavle, tak to vás obdivuji. U nás to zas jím jen já, mrkev mi nevadí, dnes si zrovna budu dělat hovězí v mrkvi. Jsem ráda, že chutnalo
-
3Dostal jsem se na Vaše recepty,Já miluji mrkev ale moje manželka ji nesnáší,proto si ji občas uvařím sám děkuji za recepty zase jsem o kousek moudřejší.Uvařil jsem si podle vašeho receptu a moc mi to chutnalo. -
Bibinka no, jíst se to dá, není to špatné, ale vepřo-zelo- knedlo to holt není
-
Jani, jsi s tou dietou teda fakt šikovná
to musí chutnat i bez diety a ta mrkvička je tak fotogenická, vypadá to moc dobře. Dávám ti 6.bodíííka
-
Iljusa Právě proto jsem si ten recept upravila podle sebe. V původním receptu bylo 1 kilo mrkve na 4 prsíčka!
To by bylo sladké až moc. Takže si myslím, že ta půlka na jedno prsíčko stačí až až! Taky tam byla doba pečení 1 hodinu! Nevím, co bych na tom hodinu pekla, že jo.. -
Ivulinko, vím o čem mluvíš
Pojďme si vařit společně -
Já doma neživit dcerku a manžela, tak bych si vařila takové dietní dobrůtky jako ty Jani a byla bych navýsost spokojená. Můj muž mě vždycky upozornuje hlavně ať tam není mrkev, a to bych škrtila
Tobě patří bod -
Hezký - zajímavý - ale pozor na vařenou mrkev - má velmi vysoký glykemický index - jednou se nic nestane
. Raději bych jí volila jako mrkvový salátek (v syrové stavu). Mouku bych použila celozrnnou - opět - má nižší glyk. index Místo másla oliv. olej.
Prosím neměj mi za zlé - ale jsou to jen maličké úpravy, které ani nepoznáš a je to pak superdietní a přitom velmi chutné.
Máš ode mne bodíka -
No, tak jsem chtěla aspoň trošku ukázat magdalence, jak se stravuji já.
-
Moc hezké
-
Hm, já se asi taky dám na dietu ... vypadá to moc hezky
+2 -
Jani, super dietka. To si musím taky uvařit.Hezké fotky
-
Moc hezké, o chuti nepochybuji-nasládlá mrkev a kari
