Kořeněné kuřecí kousky na rajčatech
Recept ještě nebyl hodnocenKuře naporcujeme i s kostmi a kůží asi na 8-10 kousků. Cibuli nakrájíme na půlkolečka. Římský kmín v hmoždíři podrtíme. Rajčata přepůlíme, řeznou plochou přiložíme ke…
Cukr kokosový - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Dezert z kokosového mléka s chia semínky a jahodami
Recept ještě nebyl hodnocenSemínka promícháme s mlékem a vodou. Přidáme cukr podle chuti a necháme v ledničce přes noc.Jahody krátce podusíme s cukrem, zlehka rozmixujeme tyčovým mixérem a přidáme…
Piškot bez vajec, plněný pudinkem s jablky (Dělená strava podle LK - kytky+ovoce)
Recept ještě nebyl hodnocenMléko smícháme s citronkou nebo octem a necháme pár minut odležet. Mezitím smícháme veškeré sypké ingredience a v druhé míse zase ingredience mokré, ke kterým přidáme i…
Banánonovo-karobová kaše přes noc
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny vložíme do misky, promícháme a rozdělíme do dvou sklenic. Dáme do lednice a necháme minimálně 3 hodiny, ale nejlépe přes noc stát.Ráno přihřejeme,…
Kakaové muffiny s čokoládou a kuličkou rafaelo
Recept ještě nebyl hodnocenKokosový cukr a žloutky ušleháme a pak přidáváme za stálého šlehání ostatní suroviny.Vmícháme nasekanou čokoládu a nakonec vmícháme tuhý sníh z bílků.Do košíčků na…
Pohankové muffiny s broskvemi
Recept ještě nebyl hodnocenRozpálíme troubu. Smícháme sypké suroviny, do nich vmícháme tekuté suroviny (broskve necháme nakonec) a řádně šlehačem vyšleháme těsto. Broskve si nakrájíme na menší…
Kokosová buchta s kakaem a rumem
Recept ještě nebyl hodnocenŽloutky ušleháme s cukrem a vanilkovým cukrem, pak postupně přidáváme ostatní přísady a šleháme.Nakonec vmícháme tuhý sníh z bílků. Těsto rozdělíme na dvě poloviny a…
Fazolový koláč s kokosovým cukrem
Recept ještě nebyl hodnocenFazole namočíme den předem a druhý den povaříme cca 20 minut. Přemístíme je do mixéru i s trochou vody a rozmixujeme do hladka se všemi ostatními surovinami. Hmotu…
Expres "crumble" koláč
Recept ještě nebyl hodnocenCelé vejce utřeme s cukrem, přidáme zakysanou smetanu a prosátou mouku smíchanou s karobem, skořicí a práškem do pečiva. Těsto vylijeme do máslem vymazané a vysypané…
Expres "crumble" koláč
Recept ještě nebyl hodnocenCelé vejce utřeme s cukrem, přidáme zakysanou smetanu a prosátou mouku smíchanou s karobem, skořicí a práškem do pečiva. Těsto vylijeme do máslem vymazané a vysypané…
Jemný tvarohový moučník s ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenVejce v míse vyšleháme, přidáme mléko, oba cukry, sůl a promícháme metličkou. Dále přidáme obě vaničky tvarohu a metličkou rozšleháme. Opatrně přidáváme po lžících mouku…
Domácí oříšková pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenOblíbenou lískooříškovou pomazánku si snadno můžeme připravit i doma, zvlášť, když máme nasbíráno spoustu lískových oříšků. Upečené je stačí rozmixovat spolu s…
Veganské brownies
Recept ještě nebyl hodnocenAmerické brownies si nás získaly skvělou výrazně čokoládovou chutí. Příprava této dobroty je velmi snadná a rychlá. Vyzkoušet můžeme i veganskou variantu, ve které se do…
Skořicové mandle
Recept ještě nebyl hodnocenOloupané a ještě vlhké (loupu je hned po tom, co je vytáhnu z vody) mandličky dáme do misky a nejprve přidáme agáve. Pořádně směs promícháme, aby se agáve dostalo na…
Čokoládovo - mandlovo - malinové sušenky bez mouky
Recept ještě nebyl hodnocenTroubu předehřejte na 180°C a jeden rovný plech vyložte pečícím papírem. Banány dobře rozmičkejte vidličkou na kaši. Vmíchejte chia semínka a vanilkový extrakt a nechte…
Podzimní hruškový cheesecake
Recept ještě nebyl hodnocenPředehřejeme troubu na 200 °C. Hrušky nakrájíme, dáme do hrnce s vodou a dusíme do měkka.V mixéru zpracujeme rýžovou mouku, kakao, vodu dle potřeby a trochu…
Mrkvový beránek a kakaové slepičky a vajíčka
Recept ještě nebyl hodnocenTak jako k Vánocům patří domácí cukroví, stejné je to i o Velikonocích. Na svátečním stole nesmí chybět tradiční beránek, třeba z mrkvového těsta, které je nadýchané,…
Výborný kokosový cheesecake bez mouky
Recept ještě nebyl hodnocenJemný kokosový cheesecake bez mouky, kde se krémový sýr, strouhaná cuketa a kokos spojí do lahodného, bezlepkového dezertu. Sladký, vláčný a přitom lehký. Ideální pro…
Jahodový chia pudink
Recept ještě nebyl hodnocenSuper rychlá a zdravá dobrota, která na vás bude čekat v lednici. Smíchejte výživná chia semínka s rozmixovanými jahodami a rostlinným mlékem, které obohatí vaši…
Čoko-banánový dortík (raw)
Recept ještě nebyl hodnocenPokukujete po nějakém tom lehkém dortíku, který by byl super do horkého léta, i jako podzimní pochutnání? Experimentujte a trochu si zalaškujte si s raw stravou.…
Bezlepkový cuketový perník
Recept ještě nebyl hodnocenCuketový perník bez lepku vás překvapí svou vláčností. Strouhaná cuketa dodá těstu šťavnatost, zatímco kombinace rýžové, cizrnové a pohankové mouky mu propůjčí zajímavou…
Salát s vepřovým srdcem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Recept ještě nebyl hodnocenSrdce uvaříme doměkka v dostatečném množství vody se solí, celým pepřem, novým kořením, bobkovým listem a stroužkem česneku. Vařila jsem bez tlakového hrnce 2,5 hodiny…
Vepřenky v troubě a cuketový salát (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Recept ještě nebyl hodnocenVše na vepřenky zpracuji v hnětači, mokrou rukou dělám kuličky, menší než tenisák, rozplácnu na pečicí papír. Peču 220°C 10 minut.Cuketu nakrouhám co nejtenčeji, mrkev…
Cuketové bramboráky a pikantní zelný salát (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)
Recept ještě nebyl hodnocenCukeťáky: Nastrouhanou cuketu osolíme, vypotíme, vymačkáme. Smícháme s ostatními ingrediencemi do hustoty těsta na bramboráky. Smažíme v lívanečníku, delší dobu než…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
