Suroviny
Porce: 4-6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 302 kJ / 311 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 15,18 g |
Tuky | 8,50 g |
Vláknina | 18,78 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 353 mg |
Sůl | 0,81 g |
Sacharidy | 37,60 g |
Postup přípravy
Ako príloha rôzne upravené zemiaky.
Zveřejněno 9. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelné listy plněné pohankovou náplní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XXw5
Moje poznámka
Zelné listy plněné pohankovou náplní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XXw5
Nejnovější recepty
Vrabec moravskočeský
Přidáno před 11 hodinami
Rybíz jako brusinky podle Petry Burianové
Přidáno před 19 hodinami
Koláč s rybízem, muchovníkem a drobenkou
Přidáno 13. 7. 2025 14:35:01
Vepřové plátky pečeně v pikantní směsi
Přidáno 13. 7. 2025 14:23:11
Marinované kotlety s koriandrem
Přidáno 12. 7. 2025 18:41:50
Makový dortík
Přidáno 12. 7. 2025 18:37:15
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí špízy
Renata1988 před 2 hodinami
Kuře neskutečně dobré
Adrienalis před 3 hodinami
Žampiony - snadno a rychle
Kajkajak před 4 hodinami
Meruňkový koláč výborný
Ennia před 9 hodinami
Hovězí na divoko pro pamětníky
wolfboss před 10 hodinami
Rajčatovo-okurkový salát s mátou
Dasaja před 12 hodinami
Květák pečený v sýrové strouhance
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 13 hodinami
Brokolicový nákyp
Helen.salemiynah před 13 hodinami
Jablíčková rychlovka
Fitulka před 14 hodinami
Fazolová polévka s uzeným masem
Kajkajak před 14 hodinami
Tématické fráze:
zelné pyré,
pohanka v zelném listě,
pohanka v zelnem listu,
plněné zelné listy,
plneny zelny list zeleninou,
zelny list plneny se zeleninou,
poznas listy v testiku,
plněné zelné listy recept,
recepty na plněné zelné listy,
kapustove listy plnene pohankou,
plněný zelný list bezmasa,
zelne listy s pohankou,
plněné zelné listy s tofu,
recept na plněný zelný list s tofu,
holubce s pohankou,
zdravé recepty - plněný zelný list,
pečené plněné zelné listy zdravě,
plněný zelný list recept,
ladka skrobakova,
zelný list plněný dýní
Suroviny:
listy zelné,
pyré rajčatové,
česnek,
koření oregáno,
sůl,
pepř bílý,
pohanka,
směs zeleninová mražená,
vejce,
cibule,
česnek,
petrželka,
sůl,
pepř
Komentáře (15)
Spomeň si na mrkvu, poznáš to... A v poslednej dobe mi zase vadí hrach, ako kedysi v detstve. Asi mladnem.
Pohánku prihadzujem do väčšiny polievok. Skutočne vyskúšaj, je výborná na cievy.
Ale ty si dnes kreatívne tvorila, to musím uznať.