Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zelné listy plněné pohankovou náplní

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 60 min

60 min (60 min příprava)

9. 5. 2013 12:28

Suroviny

Porce: 4-6

Naše kuchařky
právě v prodeji

Naše kuchařka

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie1 302 kJ / 311 kcal
Bílkoviny15,18 g
Tuky8,50 g
Vláknina18,78 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 353 mg
Sůl0,81 g
Sacharidy37,60 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Komentáře

1974andrea 1974andrea

10. 5. 2013 08:40

Mně tady ve spíži pohanka pořád zahálí, ani moli se do ní nepouští, tak nevím, čím to je:-D Ale jednou na ni dojde, možná i takhle;-)

zizala zizala

10. 5. 2013 08:06

tejaja: Vyzkouším, pohanku občas vařím :-)

tejaja tejaja

10. 5. 2013 07:06

zizala:V jednej krabičke pyré sa pečú, dosť sa ho vsiakne do závitkov. Čerstvá omáčka na to je potom lepšie dochutenie. Robila som to aj tak aj tak. Myslím, že 1 kastrólik naviac nie je taká námaha ;-)

zizala zizala

10. 5. 2013 06:50

Teri, zkoušela jsi dusit nebo péct ty závitky rovnou v ochucené omáčce? Mně se moc nechce mazat další kastrol ;-):-8

varilamyskakasicku varilamyskakasicku

9. 5. 2013 19:56

:-p:yes:

Jikotka Jikotka

9. 5. 2013 16:40

To je vitamínů :yes::yes::yes:,pohanku jako přílohu nemusím,ale do polévky je dobrá...Tvůj recept je zajímavý:yes::yes::yes::-8

jarka skrobakova

9. 5. 2013 13:50

krásný recept :yes::-p:-K

tejaja tejaja

9. 5. 2013 13:44

magdalenka: spomínam, len ja mám tú výhodu, že surovú mrkvu jem vo veľkom množstve, len varenú nie:-D S pohánkou je to pravdaže iné ;-)

magdalenka magdalenka

9. 5. 2013 13:23

Terezka, ja viem, si zlatá a myslíš to dobre s osvetou. Mňa tak raz za štvrť roka napadne spraviť si pohánku, donútim sa ju zjesť. Ale fakt mi nechutí, v polievke bola len raz. Momentálne ju nemám v špajzi, snáď sa polepším a budem uvedomelejší stravník...
Spomeň si na mrkvu, poznáš to... A v poslednej dobe mi zase vadí hrach, ako kedysi v detstve. Asi mladnem. :-D

jarda Kadic jarda Kadic

9. 5. 2013 13:16

Já mám radšej pohanku, prehnatú cez prasca:-)):-)):-)) ale bod dávám:yes:

tejaja tejaja

9. 5. 2013 12:58

magdalenka: Magduška, pohánka je úžasná, skús ju nájsť v obchode, teraz je dosť rozšírená. Ja mám to šťastie, že u nás na sídlisku do ktorého obchodu vojdem, tam ju bežne majú. Kupujem pohánku termicky lúpanú. Sama o sebe je chuťovo neutrálna, takže chuť jej dodjú ďalšie prímesi. Plním aj inou náplňou, tiež je výborná : http://www.toprecepty.cz/recept/3769-zelne--listy-...
Pohánku prihadzujem do väčšiny polievok. Skutočne vyskúšaj, je výborná na cievy.;-)

magdalenka magdalenka

9. 5. 2013 12:48

U nás dostať len lámanku...zaujímavé, neviem prečo.
Ale ty si dnes kreatívne tvorila, to musím uznať. :yes: Zaujímal by ma výsledok, až budem fit, vyskúšam. Treba niečo zdravé na tanieri, pohánka to spĺňa, len ja s ňou stále nie som veľká kamarátka.

tejaja tejaja

9. 5. 2013 12:42

spagetka: Laďka myslíš lámanku ? Ta by sa použiť dala, ale ja mám radšej celé zrná, lámanka mi pripadá ako "odpad" pri lúpaní pohánky, ako polámáné zrnká :-8

spagetka spagetka

9. 5. 2013 12:38

Tuhle náplň neznám, ukládám. Teri, mám doma pohankovou krupici, šla by? Jinak :-p:yes:

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Edice Toprecepty.cz

Kuchařky a kalendář

Naše kuchařka

Do obchodu

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Další recepty

Tématické fráze: zelné pyré pohanka v zelném listě pohanka v zelnem listu plněné zelné listy plneny zelny list zeleninou zelny list plneny se zeleninou poznas listy v testiku plněné zelné listy recept recepty na plněné zelné listy kapustove listy plnene pohankou plněný zelný list bezmasa zelne listy s pohankou plněné zelné listy s tofu recept na plněný zelný list s tofu holubce s pohankou zdravé recepty - plněný zelný list pečené plněné zelné listy zdravě plněný zelný list recept ladka skrobakova zelný list plněný dýní

Suroviny: listy zelné, pyré rajčatové, česnek, koření oregáno, sůl, pepř bílý, pohanka, směs zeleninová mražená, vejce, cibule, česnek, petrželka, sůl, pepř

TopRecepty.cz

Zelné listy plněné pohankovou náplní

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XXw5