Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tofu - suroviny a ingredience

Recepty s touto surovinou

Smažené tofu v sezamu

Smažené tofu v sezamu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tofu rozrežeme na 4 plátky. Každý plátok obalíme v múke, vajci a sezame. Vyprážame z oboch strán v oleji. Podávame obložené šalátom, plátkami paradajok a ružičkami…

Tofu na zelenině

Tofu na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Na oleji opražíme na polkolieska narezanú cibuľu, pridáme narezané šampiňóny a ačokču a orestujeme. Pridáme zvyšok narezanej zeleniny, podlejeme troškou vody, osolíme,…

Vegetariánske kung pao

Vegetariánske kung pao

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tofu nakrájíme na nudličky a obalíme v bílcích rozšlehaných se škrobem ( napřed ho rozmícháme v trošce vody se solí ). V pánvi rozpálíme olej a nudličky zprudka opečeme…

Janka 46

30 min

Mrkvová pomazánka (vegan)

Mrkvová pomazánka (vegan)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mrkev očistíme a v celku uvaříme ve slané vodě, ne na kaši, ale jak se říká - al dente. Vychladlou mrkev a tofu nakrájíme na kousky, přidáme olej, balsamico, případně…

Česká variace na miso polévku

Česká variace na miso polévku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Mraženou zeleninu rozehřejeme na oleji, přelijeme vodou (300-400 ml) přivedeme k varu, přidáme řasy (odvážnější použijí kousky wakame, méně odvážní jako já vločky z řasy…

kaja.f

10 min

Tofu na katalánský způsob

Tofu na katalánský způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tofu nakrájíme na kostky a promícháme s grilovacím kořením. Na pánvi opečeme tofu a odložíme na talíř. Na tom samém oleji orestujeme nakrájenou cibuli, zelí, pórek a…

Boubelinda

20 min

Miso polévka II

Miso polévka II

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Do vody vhodíme kousky řasy wakame (je sušená a výrazně zvětší svůj objem) a přivedeme k varu. Mezitím si nakrájíme na kousky bramboru, mrkev, pórek a houby shiitake.…

kaja.f

15 min

Sójový salát

Sójový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Uvarenú sóju zmiešame s tofu narezaným na kocky, na malé kúsky narezanou paprikou, na mesiačiky narezanými paradajkami a na rezance narezanou salámou. Olej zmiešame so…

Pomazánka z tofu s citrónem

Pomazánka z tofu s citrónem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Tofu popučíme vidličkou. Pridáme olej, vňať, najemno nasekanú cibuľu, jogurt, soľ a dobre premiešame. Nakoniec primiešame šťavu. Pomazánku posypeme kôprom.

Tofu v žampionové omáčce

Tofu v žampionové omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Tofu narežeme na kocky a 10 min povaríme vo vode so soľou a hubovým korením ( vody len toľko, aby zakryla tofu ). Odstavíme a necháme aspoň 3 hod stáť. Na oleji…

Dlouhé nudle s cuketou a tofu

Dlouhé nudle s cuketou a tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Rezance uvaríme v osolenej vode. Scedíme. Medzitým na troche oleja opražíme nadrobno narezanú cibuľu a cesnak. Pridáme na tenké plátky narezanú cuketu, nadrobno…

tejaja

20 min

Zapékané knedlíky

Zapékané knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Do vymasteného pekáčika skladáme plátky knedlí, medzi ktoré vkladáme kolieska salámy a paradajok, kolieska póru alebo cibule, na kocôčky narezaný syr.Vajcia…

Ma-bo dófu (tofu s mletým masem)

Ma-bo dófu (tofu s mletým masem)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Mleté maso dáme na pánev (bez použití oleje), rozmělníme na menší kousky a osmahneme. Pak přidáme česnek, pórek a zázvor, osmahneme,pak přidáme na kostky nakrájené tofu,…

kaja.f

15 min

Brokolice s tofu

Brokolice s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Umytú brokolicu rozoberieme na menšie ružičky ( väčšie prekrojíme ) a uložíme do vymasteného pekáčika. Všetky prísady na zálievku dobre premiešame a zálievkou prelejeme…

1 2 3 4 5 6 7

Naposledy jste si prohlédli